37e semaine de grossesse (37e SG)

Le développement de votre bébé est maintenant terminé. Plus la naissance approche, plus le tissu adipeux se développe sous sa peau, ce qui fait aussi augmenter sa température corporelle. 
 
À la 37e semaine de grossesse, bébé mesure entre 47 et 48 centimètres et pèse entre 2700 et 3000 grammes.  
 
Comme il n’y a plus guère de place dans l’utérus, votre enfant est pratiquement massé par les fausses contractions.  

S’il a déjà adopté la position idéale pour la naissance, vous le sentirez probablement encore moins bouger. En effet, en plus de l’espace restreint, il occupe à présent une position relativement fixe dans votre bassin. Votre enfant n’a plus beaucoup de place pour se mouvoir, il dort beaucoup et prend des forces pour la naissance. Essayez de vous détendre. Le bébé a souvent tendance à gigoter quand vous êtes tranquillement allongée. Vous devriez toutefois percevoir des mouvements au moins une fois par jour. Vous n’avez pas senti votre bébé bouger depuis un certain temps et cela vous inquiète? Parlez-en à votre médecin. 

Conseil: le terme prévu pour l’accouchement est juste une indication

Très souvent, la date calculée en fonction de votre cycle doit être modifiée après la première échographie. La taille de l’embryon en début de grossesse permet en effet de déterminer aisément (presque au jour près) la semaine de grossesse effective car, à ce stade, tous les bébés se développent de la même manière. Sur cette base, on peut alors calculer la date approximative de l’accouchement. 
Toutefois, ne vous focalisez pas trop sur cette date: seuls 4% des bébés naissent réellement ce jour-là. Un accouchement survenant entre 3 semaines avant et 2 semaines après la date prévue est considéré comme normal. En réalité, c’est la nature qui décide du jour J. Ou, plus concrètement, votre organisme et votre bébé. 
 
Partez du principe que votre enfant naîtra entre la 38e et la 42e semaine de grossesse. Si votre bébé n’est toujours pas venu au monde, l’accouchement sera déclenché. Le mieux est de ne pas trop y penser et d’attendre simplement que les choses se passent. 

Vous n’en pouvez plus d’attendre! Durant les dernières semaines de grossesse, le quotidien est de plus en plus pénible et vous êtes vite épuisée. Votre ventre pointe vers le bas, alors vous respirez peut-être mieux ou vous avez moins de brûlures d’estomac. Mais la pression sur les organes persiste et vous souffrez éventuellement de nausées ainsi que de problèmes digestifs.

Pendant cette période, beaucoup de femmes enceintes prennent plus de poids qu’elles ne le souhaiteraient. Vous avez constamment des bouffées de chaleur car votre circulation sanguine pompe plus de sang dans votre organisme, ce qui vous fait brûler beaucoup plus de calories. 
Votre dos doit maintenant supporter beaucoup de poids, vous le sentez certainement. Veillez à vous tenir droite, sans cambrer le dos, et reposez-vous beaucoup. Si, en plus, vous avez des problèmes de varices qui vous obligent à porter d’épais bas de contention, vous aurez hâte que votre grossesse se termine.  

Encore un peu de patience, vous n’aurez pas longtemps à attendre avant de pouvoir tenir votre enfant dans vos bras. Votre joie de voir arriver votre bébé se double peut-être d’un peu de nervosité car, en théorie, cela pourrait arriver à tout moment. Ménagez-vous et gardez votre énergie pour l’accouchement.

Théoriquement, il reste environ 4 semaines avant le terme prévu. Si aucune date n’a été fixée pour une césarienne, vous ne connaissez évidemment pas l’agenda de la nature. À partir de maintenant, le mieux est d’être attentive aux signaux de votre corps.  
 
On sait encore très peu de choses sur le déclenchement de l’accouchement. Il est possible que votre bébé envoie un messager chimique à l’utérus quand il veut venir au monde.  

Faites attention à tous ces signaux, qui indiquent que l’accouchement est imminent:  

• Le bouchon muqueux se détache et s’évacue. Vous constatez un écoulement de sécrétions, avec peut-être un peu de sang. Jusqu’à présent, le bouchon muqueux maintenait le col de l’utérus fermé, empêchant les germes d’y pénétrer. Cependant, ce signal ne justifie pas à lui seul de partir pour l’hôpital.  
• Vous perdez les eaux (la «rupture de la poche des eaux»). 
• Vous avez des contractions régulières, à intervalles de plus en plus rapprochés. 

Dès que vous avez perdu les eaux et ressentez des contractions régulières (toutes les cinq minutes environ), vous devez vous rendre à l’hôpital ou contacter votre médecin.

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