32e semaine de grossesse (32e SG)

Durant la 32e SG, votre bébé mesure environ entre 42 et 46 centimètres. Il a pris beaucoup de poids et pèse près de 1800 grammes. 

Le développement de son corps et de ses organes est presque achevé. Ses poumons produiront bientôt suffisamment de «surfactant», une substance qui évite aux alvéoles pulmonaires de coller entre elles hors de l’utérus. Votre bébé continue de s’exercer avec ardeur à respirer avec le liquide amniotique. C’est probablement la raison pour laquelle il a maintenant plus souvent le hoquet. Les spasmes réguliers qui parcourent l’ensemble de votre ventre sont visibles sur la paroi abdominale. Ils sont désagréables pour de nombreuses femmes enceintes, mais importants pour votre bébé, car il s’exerce à respirer. 

Du fait qu’il n’a plus beaucoup de place dans votre ventre, ses mouvements sont plus lents. En revanche, il suce son pouce à présent ou fait des grimaces au lieu de vous donner des coups.

Conseil: soyez attentive aux mouvements de votre bébé

Ne vous inquiétez pas si vous le sentez moins gigoter ou si ses mouvements sont plus doux qu’auparavant. Cela peut se produire de plus en plus fréquemment, car il est très à l’étroit et ses phases de sommeil sont de plus en plus longues.Cependant, vous devez le sentir bouger tous les jours.  
 
Et comme vous avez désormais développé une bonne perception de votre enfant à naître, vous connaissez probablement ses phases d’activité. Si vous ne le sentez pas remuer pendant plus d’une journée, ou si vous êtes inquiète, n’hésitez pas à contacter votre médecin ou votre sage-femme. 

Votre ventre devient de plus en plus lourd et vous tire en avant. Comme les hormones de grossesse distendent les tendons et les ligaments, beaucoup de femmes enceintes adoptent automatiquement une position cambrée.Afin de ménager votre dos et d’éviter les douleurs dorsales, vous devez toujours avoir les jambes écartées à la largeur du bassin et basculer votre bassin vers l’avant et vers le haut.

Une éruption cutanée sous forme de plaques rouges étendues survient autour de la 32e SG? Elle est probablement due à l’étirement extrême de votre peau et à sa sécheresse liée aux hormones. En général, elle disparaît d’elle-même. Parlez-en à votre médecin. 

Le poids de l’utérus comprime de plus en plus la vessie. Vous devez donc aller souvent aux toilettes ou vous souffrez peut-être même d’incontinence. Veillez cependant à toujours boire suffisamment. 
 
Peut-être avez-vous de plus en plus souvent de fausses contractions? Elles vous signalent avant tout que vous devez vous accorder davantage de repos.

Soyez à l’écoute de votre corps et levez le pied. Vous remarquerez par vous-même que vous avez davantage de contractions le soir après une journée chargée. Votre corps vous envoie des signaux pour que vous ralentissiez la cadence. C’est important, surtout en fin de grossesse. 
Il n’est pas rare d’avoir quatre à cinq fausses contractions par heure. Si c’est le cas, allongez-vous, restez calme, respirez profondément et détendez-vous. La tension de votre ventre disparaîtra rapidement d’elle-même.Ménagez-vous, surtout durant le dernier mois de votre grossesse! De nombreuses tâches que vous souhaitez accomplir peuvent attendre après l’accouchement. Ou demandez de l’aide à vos amis ou à vos proches. Être enceinte n’est pas une maladie, c’est un état exceptionnel qui exige quelques adaptations pour que tout se passe bien, pour vous et votre enfant. 

Quand les ligaments de l’utérus donnent des courbatures 

Vers la fin de la grossesse, les ligaments qui soutiennent et maintiennent l’utérus dans le bassin peuvent poser des problèmes à la femme enceinte. Ne vous inquiétez pas, les ligaments sont parfaitement préparés au poids et aux coups de pied de bébé, mais les douleurs qui surviennent dans la région de l’aine peuvent être très désagréables. Elles sont comparables à un claquage musculaire ou à des courbatures.  
 
Des mouvements brusques peuvent aussi irriter les ligaments. Vous pouvez contrer ces douleurs en vous tenant droite lorsque vous marchez ou êtes assise. Demandez à votre partenaire de masser la zone douloureuse. Un bain chaud calme également les ligaments et les muscles contractés.Soyez attentive aux signaux envoyés par votre corps: si, en plus des douleurs ligamentaires, vous constatez des saignements, avez de la fièvre ou de la diarrhée, vous devez contacter votre gynécologue.

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