38e semaine de grossesse

Tous les organes de votre bébé sont parfaitement fonctionnels, notamment les poumons. Par conséquent, votre bébé ne sera pas considéré comme prématuré s’il naît à ce stade. On planifie souvent les césariennes durant la 38e ou la 39e SG.
 

Votre bébé est désormais prêt à découvrir le monde extérieur. Tous ses organes sont fonctionnels. Le fœtus sécrète du cortisol. Cette hormone le prépare à respirer en autonomie lorsqu’il sortira de votre ventre.  
 
Lorsqu’il est éveillé, ses yeux sont ouverts en permanence. Ses gencives présentent des sillons marqués qui masquent sa petite mâchoire. Sa première dent poussera à 6 mois environ. Sur la peau, le lanugo et le vernix caseosa (une fine couche graisseuse) ont probablement presque disparu. Chez les garçons, les testicules logés dans le canal inguinal descendent dans les bourses. 
Passée la 38e SG, le temps restant avant le terme est tout de même très utile à votre enfant. Il continue à fabriquer du tissu graisseux sous la peau. De plus, le crâne et le cerveau poursuivent leur développement. Avec ses jambes et ses bras recroquevillés, il est placé idéalement la tête vers le bas de votre bassin, dans une position relativement stable. Ainsi donc, pas de panique s’il bouge beaucoup moins. Il est normal que vous le sentiez plus rarement gigoter. 
 
Après tout, il mesure maintenant entre 48 et 50 centimètres lorsqu’il est allongé, il pèse environ 3 kilos et sa liberté de mouvement est réduite.

Outre la présentation céphalique (tête en bas), l’orientation du bébé est importante pour que l’accouchement  se passe bien. Idéalement, votre enfant regarde en direction de votre dos, le menton rentré contre sa poitrine. Son dos et l’arrière de sa tête sont légèrement tournés vers l’avant de votre ventre (position antérieure). 
En cas de position postérieure, le dos et l’arrière de sa tête sont légèrement tournés vers l’arrière. Votre bébé regarde en direction de votre ventre. On dit qu’il «regarde les étoiles». Souvent, le bébé se tourne dans la bonne position durant l’accouchement. Les sages-femmes aident les futures mamans en leur montrant différents exercices pour le bassin afin de favoriser la rotation. Si le bébé ne se tourne pas, il peut aussi sortir en position postérieure. Dans ce cas, l’accouchement dure souvent plus longtemps et nécessite plus fréquemment le recours à une ventouse ou un forceps.  
Parfois, le fœtus se présente également par le front. Sa tête n’est alors pas inclinée vers l’avant, mais fléchie en arrière. Cette position rend également l’accouchement plus long, et implique généralement l’utilisation de la ventouse ou du forceps. 

C’est la dernière ligne droite. Vous êtes souvent concentrée sur vous-même, à l’affût du moindre signe annonciateur? La seule chose à faire: vous détendre! À ce stade de la grossesse, toute position finit par être inconfortable. C’est normal: le poids de votre utérus est vingt fois plus élevé qu’en temps normal. Tous les muscles, tendons et ligaments sont mis à rude épreuve. Vous le sentez particulièrement dans le bas de votre dos. Essayez de maintenir votre dos le plus droit possible et basculez votre bassin vers l’avant quand vous marchez: vos maux de dos s’accentuent si vous vous cambrez.  
Durant la 38e semaine de grossesse, votre bébé est très probablement déjà bien descendu dans le bassin. Par conséquent, vous n’avez sans doute plus de fausses contractions. En revanche, vous continuez à ressentir une pression et des tiraillements dans le bas du ventre. Vous avez plus souvent envie d’uriner, la peau du ventre est tendue et vous démange, et vous êtes fatiguée. Peut-être avez-vous également des pertes plus importantes car la zone vaginale bénéficie d’une meilleure irrigation sanguine. Des diarrhées peuvent aussi constituer un signe avant-coureur du début du travail. Bientôt, vous tiendrez votre bébé dans vos bras. 

De nombreuses femmes font de terribles cauchemars avant la naissance. Pas d’inquiétudes, il ne s’agit pas de «prémonitions», mais d’un exutoire pour votre esprit. On dit que l’accouchement est plus facile après de violents cauchemars.

Le terme approche à grands pas et vous vous demandez certainement comment savoir avec certitude que le travail commence réellement. Beaucoup de femmes qui attendent leur premier enfant se posent cette question à partir de la 38e SG.Voici des signes annonciateurs: le bouchon muqueux se détache. Vous constatez un écoulement visqueux et transparent, possiblement teinté de sang. La poche des eaux se rompt. Peu après, les contractions se déclenchent. Elles surviennent par vagues. L’intervalle entre deux contractions se rapproche de plus en plus. Informez-en votre médecin ou votre sage-femme ainsi que la maternité. 

Au cours du dernier mois de grossesse, ou même plus tôt, vous avez régulièrement de  fausses contractions ou de petites contractions.  
 
S’il s’agit d’une première grossesse, ces petites contractions commencent entre deux et quatre semaines avant l’accouchement, soit à partir de la 36e SG. Elles aident le bébé à descendre dans le bassin. Vous les reconnaissez à un léger étirement dans votre dos et entre vos hanches.  
 
Les fausses contractions, quant à elles, sont irrégulières et parfois douloureuses. Votre utérus se durcit quelques instants, puis la contraction disparaît. Elles peuvent survenir tout au long de la grossesse. Elles exercent votre corps en vue de l’accouchement. 
 Chez certaines femmes, ces contractions sont douloureuses dès le début. Pour d’autres, elles le seront seulement plus tard. Il se peut aussi que vous ne ressentiez ni les fausses contractions ni celles qui poussent votre bébé dans le bassin.  
Les vraies contractions se reconnaissent à leur intensité et à leur fréquence toujours plus rapprochée. Elles apparaissent toutes les cinq à dix minutes et durent plus longtemps (env. 1 minute). Essayez de rester détendue si vous ressentez de vraies contractions et ne tentez pas de résister. Il faut maintenant pratiquer la respiration abdominale! Inspirez et expirez profondément afin d’assurer un apport suffisant en oxygène à vous et à votre petit, et mettez-vous en route pour la maternité.

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