17e semaine de grossesse (17e SG)

Développement et croissance: tels sont les deux maîtres mots pour les semaines à venir. Votre bébé mesure désormais entre 11 et 13 centimètres. Il fait une énorme poussée de croissance et prend doucement du poids. Au cours des semaines à venir, cette couche de graisse protectrice l’aidera à réguler sa température corporelle. Pour le moment, le liquide amniotique fait office de tampon et garde bébé bien au chaud.

Un système immunitaire simple se développe lentement. Les reins du bébé commencent eux aussi à s’activer.Le visage de votre bébé continue également de se former au cours de la 17e SG. Les yeux ne se trouvent plus sur le côté, mais à l’avant. Les oreilles sont elles aussi presque à leur position définitive, et l’ouïe de votre bébé continue de se développer. Votre petit pourrait même tressaillir lorsque des bruits soudains surviennent: cela démontre que son ouïe fonctionne déjà très bien.

Votre bébé perçoit également les stimuli tactiles, comme les caresses sur le ventre ou les mouvements quotidiens. Ces stimuli apaisent votre enfant et permettent aussi de renforcer son sens de l’équilibre.

Les contacts avec votre enfant sont de plus en plus nombreux, et vous entendez peut-être son cœur battre. Dans le principe, vous êtes en forme et heureuse. 

Mais avec les kilos qui s’accumulent, la grossesse peut être une période difficile pour votre corps. Votre utérus se développe et les ligaments sont de plus en plus sous tension. Il est possible que vous ressentiez un léger élancement douloureux à droite et à gauche de votre nombril, à l’aine ou au bas du dos. 

L’hormone œstrogène stimule la production de la mélanine, un pigment sécrété par la peau. À partir de la 17e SG, des taches de rousseur ou pigmentaires peuvent surgir. À cette même période, de nombreuses femmes voient apparaître une ligne verticale sombre au milieu de leur ventre: la linea nigra. La plupart de ces zones pigmentées pâlissent sensiblement après la naissance. 

Vous souffrez peut-être plus souvent de constipation ou de brûlures d’estomac, notamment la nuit lorsque vous êtes allongée. Ces maux sont fréquents chez les femmes enceintes, et peuvent s’accentuer pendant la grossesse.  

Quelques conseils pour lutter contre les brûlures d’estomac  

• Prenez plusieurs collations réparties sur la journée plutôt que des repas lourds. 
• Surélevez légèrement votre tête et/ou le haut de votre corps lorsque vous êtes allongée. Placez un coussin d’allaitement entre vos jambes pour soulager votre ventre et votre dos. 
• Beaucoup de femmes constatent aussi un soulagement en grignotant des en-cas, tels que les mélanges de fruits secs ou des noix. 
• Essayez d’éviter les aliments épicés, gras ou frits, les boissons gazeuses, les jus d’agrumes, le café et le chocolat. Optez plutôt pour un verre de lait ou mangez un peu de yogourt nature pour soulager ces désagréments. 
• Mâchez bien et veillez à ne pas manger juste avant de vous coucher. Laissez le temps à votre corps de digérer avant d’aller au lit. 
• Un peu d’eau avant chaque repas peut également faciliter la digestion. 

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