17ª settimana di gravidanza

Crescita e sviluppo sono le parole chiave delle prossime settimane. Ora il tuo piccolo misura 11 - 13 centimetri di lunghezza e sta crescendo in modo significativo. Inoltre, sta prendendo peso. Lo strato protettivo di grasso lo aiuterà in seguito a regolare la temperatura corporea. Al momento, il liquido amniotico funge anche da cuscinetto termico.

In questa fase si sta lentamente sviluppando un sistema immunitario semplice. Anche i reni hanno iniziato a lavorare. Nella 17ª settimana di gravidanza il viso del nascituro continua a formarsi. Gli occhi si spostano dalla posizione laterale a quella anteriore. Anche le orecchie hanno quasi raggiunto la loro posizione definitiva. L'udito continua a svilupparsi. Il piccolo può anche avere un sussulto di fronte a rumori improvvisi e forti. Questo è un segno che il suo udito funziona già abbastanza bene.

Il feto non percepisce solo i suoni, ma anche gli stimoli tattili. Ad esempio, percepisce le carezze sul pancione e i tuoi movimenti quotidiani. Questo ha un effetto calmante e allo stesso tempo allena il senso dell'equilibrio del bambino.

Hai sempre più contatto con il tuo bambino, forse riesci a sentire il suo cuore che batte. In linea generale, ti senti bene e sei felice. 

Tuttavia, con l'aumento del tuo peso, la gravidanza diventa più impegnativa dal punto di vista fisico. L'utero cresce e i suoi legamenti diventano sempre più tesi. Potresti avvertire una leggera o dolorosa sensazione di trazione a destra e a sinistra dell'ombelico e nella zona inguinale e della schiena. 

L'ormone estrogeno stimola la formazione del pigmento cutaneo melanina. A partire dalla 17ª settimana di gravidanza possono comparire lentiggini e macchie pigmentate. In molte donne compare una linea scura e verticale al centro dell'addome, la cosiddetta linea nigra. La maggior parte delle aree pigmentate della pelle sbiadisce significativamente dopo il parto.

Potresti avvertire anche più stitichezza o bruciore di stomaco, soprattutto di notte quando sei sdraiata. Entrambi sono problemi comuni alle donne incinte e possono peggiorare con l'avanzare della gravidanza.  

Ecco come contrastare il bruciore di stomaco  

• Anziché fare pochi pasti consistenti, assumi diverse piccole porzioni distribuite nel corso della giornata. 
• Da sdraiata, metti la testa e/o il busto in posizione leggermente sollevata. Metti un cuscino per l'allattamento tra le gambe per alleviare la pressione sullo stomaco e sulla schiena. 
• Molte donne trovano sollievo nello sgranocchiare qualcosa, come frutta secca o noci. 
• Cerca di evitare alimenti con spezie piccanti, grassi oppure fritti, bevande gassate, succhi di agrumi, caffè e cioccolato. Bevi piuttosto un bicchiere di latte o mangia un po' di yogurt al naturale per cercare di alleviare i sintomi. 
• Mastica bene e fai attenzione a non mangiare poco prima di andare a letto, ma lascia al tuo corpo il tempo di digerire prima di andare a dormire. 
• Bere un po' d'acqua prima di ogni pasto può agevolare la digestione. 

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