27° settimana di gravidanza

Il suo corpo è già ben proporzionato e il vostro bebè ha già quasi l’aspetto di un neonato. Ora i suoi occhi sono quasi sempre aperti. In questa fase, la maggior parte dei bambini si posiziona alternativamente a testa in giù o a testa in su.

Ve ne accorgerete perché quando il bebè si gira, la vostra pancia assume un’altra forma. Più il bimbo cresce, però, più lo spazio nella sua culla di liquido amniotico diminuisce. Di conseguenza, tende a muoversi sempre di meno.

Siamo nell’ultimo trimestre di gravidanza. Il vostro peso corporeo è aumentato e non c’è perciò da sorprendersi se i prossimi tempi saranno nuovamente duri.

Il bebè preme sempre più su stomaco e intestino. Bruciori di stomaco e disturbi digestivi sono le conseguenze che possono manifestarsi. Poiché continuerete a trattenere sempre più liquidi nei tessuti, è possibile che anelli e scarpe diventino troppo stretti. Forse potrete avvertire anche un intorpidimento della dita (sindrome del tunnel carpale).

La vostra pressione sanguigna è aumentata o nelle urine è stata rilevata dell’albumina? Entrambi i casi possono essere i sintomi di una eclampsia gravidica, che richiedono un esame approfondito da parte del medico.

Consigli: Che cosa fare in caso di ritenzione idrica

I disturbi da ritenzione idrica possono essere spesso trattati con l’agopuntura, praticata da molte ostetriche. Quando però i disturbi non cessano, aumentano o sono troppo forti, dovete rivolgervi al ginecologo. I disturbi concreti possono esse comunque curati; i problemi di ritenzione idrica scompaiono generalmente pochi giorni dopo il parto poiché i liquidi vengono eliminati attraverso il sudore.

Non cercate in alcun caso di curare da sole i problemi di ritenzione idrica. Cure drenanti, diete basate solo su frutta o riso, tè drenanti o altre cure del genere non sono soltanto inutili ma anche pericolose per lo sviluppo salutare del bebè. 

Gravidanza e tanti impegni - che cosa fare?

Lavoro, casa e magari anche altri figli: riuscire a gestire tutto questo è il desiderio di molte donne incinte. Vi dedicate con molta energia ai preparativi per l’arrivo del bebè e ai lavori quotidiani dimenticando di aver un po’ più di riguardo per il vostro corpo e la vostra salute. Cercate di diminuire il numero di impegni pregando il partner, altri membri della famiglia o amici di darvi una mano.

Fare acquisti pesanti o portare ceste della biancheria stracolme sono compiti che dovete lasciare ad altri. Se dovete sollevare pesi più leggeri, accovacciatevi e tenete l’oggetto vicino al corpo mentre lo sollevate.

Sul posto di lavoro, la legge sulla protezione della maternità prevede l’esonero dai lavori fisicamente gravosi per le donne incinte. Secondo studi recenti, il molto discusso campo magnetico del computer non è dannoso né per voi né per il vostro bambino.

Cercate però di assumere una postura corretta con la schiena diritta e di pianificare adeguatamente il lavoro facendo diverse piccole pause.

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Pianificare in anticipo
Corredo del neonato: nuovo o di seconda mano?

Se avete deciso che il vostro bebè deve avere un corredo nuovo, riflettete comunque bene su come impostare in modo sensato e intelligente i vostri acquisti.

Se si tratta del vostro primo figlio, i costi non sono indifferenti. Una parte sarà sicuramente assunta da nonni, amici e parenti. La maggior parte delle persone è contenta di poter regalare qualcosa di utile e che può essere sfruttato a lungo. Segnalate tranquillamente i vostri desideri concreti.

Il resto non deve necessariamente essere nuovo, ma siate tuttavia molto prudenti nell’acquisto di mobili o attrezzi usati. Se in un lettino dovessere mancare anche una sola vite, potrebbe mettere a serio rischio la sicurezza del vostro bimbo! Anche nell’acquisto di accessori quali seggiolini per auto, fasciatoi, passeggini, seggioloni o vaschette da bagno, il criterio principale per la vostra scelta deve essere la sicurezza.

Il corredino del bebè: Lista di controllo per preparare il corredino

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Create i biglietti di partecipazione di nascita

Anche le partecipazioni di nascita possono essere scelte o ideate prima del parto. La tipografia dovrà poi inserire solo il nome e la data di nascita. Se volete creare i vostri biglietti di partecipazione personali, lo potete fare benissimo nelle ultime settimane prima del parto. Preparate già tutto in modo che quando il bimbo nasce, non avrete che da inserire il nome, la data di nascita ed eventualmente una fotografia. Anche le buste possono essere indirizzate e affrancate in anticipo.

Organizza un baby shower

La tradizione statunitense sta diventando sempre più popolare anche da noi: questo momento della gravidanza è ideale per festeggiare il baby shower con le tue amiche.

Foto: Getty Images