10a settimana die gravidanza

Ora l'embrione assume la denominazione di "feto" e misura circa 3 cm. Protetto dal sacco amniotico, una membrana contenente il liquido amniotico, si muove ormai vivacemente.

Tutti gli organi fondamentali sono ora formati e iniziano in parte a svolgere il proprio compito. Fino al parto devono soltanto maturare. Gli occhi sono già ora coperti dalle palpebre e nella bocca si formano le gemme dei futuri denti da latte e le papille gustative.

Buono a sapersi: Al termine della decima settimana, si può già chiamare l'embrione col termine di "feto", in quanto la formazione degli organi è ora conclusa. Alcuni esperti stabiliscono tuttavia il passaggio da embrione a feto solo nella dodicesima settimana, ossia dopo il primo trimestre della gravidanza.

La pelle può sembrare ora più colorita e tonica grazie all'aumentata irrorazione sanguigna. Alcune donne incinte devono al contrario combattere contro impurità della pelle. E' probabile che sentiate ora le vostre gambe particolarmente gonfie e stanche di sera. In tal caso, significa che soffrite di vene varicose. Alcune donne incinte sono anche diventate particolarmente soggette a infezioni della vescica. Se sentite la necessità di andare alla toilette più spesso del solito e percepite un fastidioso bruciore e prurito, rivolgetevi al vostro medico.

Continuate a soffrire di sbalzi d'umore? Non preoccupatevi, in quanto i livelli ormonali diventeranno più equilibrati nel secondo trimestre della gravidanza e vi sentirete quindi molto meglio.ed è lungo circa 3 cm. Si muove già con molta vivacità nel suo sacco amniotico protettivo, ossia una sacca piena di liquido amniotico formata da due membrane feta.

Consigli: Come prevenire le smagliature

Durante la gravidanza, la vostra pelle si tende fortemente in prossimità delle cosce e del seno, ma soprattutto della pancia, dando così talvolta origine a smagliature. Le smagliature compaiono tuttavia in modo differente a seconda della persona e dipendono comunque dal tipo di pelle. Ci sono molte creme speciali e pomate che si suppone evitino le smagliature. Nessuno può tuttavia fare affidamento su una garanzia completa della loro efficacia.

Ad ogni modo, il massaggio e la stimolazione dell'irrorazione sanguigna combinati all'applicazione di questi prodotti rendono la pelle più elastica e resistente.

Si consiglia:

• Spalmate la crema o massaggiate i punti del corpo interessati a partire dal terzo mese di gravidanza almeno una volta al giorno. Questo trattamento incentiva il vostro benessere e riattiva un poco il metabolismo. L'applicazione di creme previene inoltre il fastidioso prurito e la tensione che vengono spesso causati dallo stiramento della pelle, soprattutto in prossimità della pancia.
• Utilizzate lozioni dense e un buon olio per il corpo per pelli troppo secche e ruvide (ad es. un olio naturale ricco di vitamina C come l'olio di germe di grano, enotera, calendula, arnica o mandorla). Rendono la vostra pelle morbida ed elastica.
• Anche un gel rinfrescante, ad es. all'hamamelis, arreca nel frattempo beneficio.
• Assicuratevi che la vostra pelle non diventi troppo secca a causa dell'acqua calda con bagni e docce.
• Lavate le cosce, la pancia e il seno tre volte la settimana alternando acqua calda e fredda sempre per cinque volte.
• Anche esercizi di allungamento eseguiti con cautela, come lo stretching, il tai-chi o un tranquillo body forming, possono essere d'aiuto.

Cosa potete fare contro le vene varicose:

• Evitate di stare a lungo in piedi.
• Tenete in movimento le vostre gambe il più possibile andando a camminare, sollevandovi sulle punte dei piedi o facendo ginnastica.
• Indossate calze contenitive e cercate quando possibile di tenere sollevate le gambe: di giorno, ma anche di notte.
• Getti d'acqua fredda sui polpacci e sulle cosce agiscono in modo complementare a questi accorgimenti.
• Contro i crampi ai polpacci, il vostro medico potrebbe prescrivervi compresse di magnesio, le quali proteggono allo stesso tempo da dolori precoci.

A partire dai 35 anni, il rischio di partorire un figlio con un disordine cromosomico aumenta drasticamente (1:385) per le madri in attesa. Il disordine cromosomico più frequente e noto è la trisomia 21, detta anche sindrome di Down.
 
In passato era necessario sottoporsi a una villocentesi per stabilire se il feto era portatore di uno di questi disordini.

Analisi del sangue prenatale (test Panorama)

Dal 2012 in Svizzera vi è la possibilità di eseguire test genetici tra la decima e la dodicesima settimana di gravidanza con un test non invasivo (e quindi senza rischi residui per il feto). Si tratta dell’analisi del sangue prenatale (detta anche test Panorama). Si esegue con un semplice prelievo del sangue della madre, che di norma contiene frammenti del DNA del feto che possono essere analizzati. Il test permette di diagnosticare la trisomia 21 con un’attendibilità minima del 95 per cento.
 
Se il test mostra un’anomalia, ad oggi è ancora necessario verificare il risultato con la villocentesi. Se anche in questo caso il risultato mostra un’anomalia, l’affidabilità è vicina al 100 per cento.
  
Al momento l’analisi del sangue prenatale non è rimborsata dalla cassa malati (costo: ca. fr. 1000.-), mentre la villocentesi viene rimborsata a partire dai 35 anni.

Foto: Keystone