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Bimba in cucina con davanti a sé una ciotola di fragole

Alimentazione

Educare i figli a mangiare sano e insegnare loro le corrette abitudini alimentari: per uno sviluppo ottimale i bambini hanno bisogno di pasti sani ed equilibrati, che siano però anche gustosi e invitanti. Famigros ha selezionato alcuni consigli alimentari utili per te e la tua famiglia.

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Verdure
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Nascondere le verdure

Bambino con cappello da cowboy che si rifiuta di mangiare quel che c'è nel piatto
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«Non mi piace!»

Un adolescente beve una delle innumerevoli alternative a base di latte
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Ecco una lista delle alternative al latte

Portamerenda
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Merenda lampo

Due bambine che mangiano una mela sotto gli alberi
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Abitudini alimentari

Bambino che guarda in un vaso contenente dolciumi
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«Voglio i dolci!»

I Lilibiggs cucinando
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Corsi di cucina

Alimentazione e sport: due ragazze preparano uno smoothie alla frutta
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Alimentazione per sportivi adolescenti

Consigli alimentari cercasi? Sul sito Famigros trovate preziosi suggerimenti per garantire un'alimentazione salutare a tutta la famiglia. Nutrirsi in modo sano significa contribuire a prevenire le malattie e a favorire lo sviluppo del bambino.

Due bimbe che bevono da cannucce nella stessa bottiglia
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Bere a sufficenza

Piccolo vademecum sulle erbe aromatiche
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Vademecum erbe

Bambino con Spaghetti
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Senza stress

Vegan con legumi
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Figlia vegana

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Allergie

Leggete i consigli dei nostri esperti e imparate le regole più importanti alla base di un'alimentazione sana. Scoprirete ad es. quali cibi preferire e quali evitare. La piramide alimentare rappresenta un valido aiuto in questo senso.

Bambini con Limonata
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Per l’IMC molti bambini risultano troppo grassi

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Zucchero occulto

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Alternative sane

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