27. Schwangerschaftswoche (SSW 27)

Der Körper ist schon gut proportioniert und dein Baby sieht fast schon wie ein Neugeborenes aus. Seine Augen hat es jetzt meist geöffnet. Die meisten Kinder liegen in dieser Phase noch abwechselnd mit dem Kopf nach oben oder unten. 

Achte auf deinen Bauch: Wenn sich dein Baby dreht, gerät er leicht aus der Form. Doch je grösser es wird, umso weniger Fruchtwasserpolster hat es um sich herum. Auch seine Bewegungsmöglichkeiten werden in der nächsten Zeit immer mehr eingeschränkt.

Das letzte Schwangerschaftsdrittel hat begonnen. Bei all dem zusätzlichen Körpergewicht ist es nicht verwunderlich, dass die kommende Zeit erneut sehr anstrengend für dich wird. 

Dein Baby drückt immer heftiger auf Magen und Darm. Dabei kann Sodbrennen in Kombination mit Verdauungsbeschwerden vermehrt auftreten: Weil sich immer mehr Wasser im Gewebe einlagert, passen dir jetzt vielleicht deine Ringe und Schuhe nicht mehr. Dadurch können sich auch deine Finger taub anfühlen (Karpaltunnelsyndrom). 

Hast du einen erhöhten Blutdruck oder Eiweiss im Urin? Beide Befunde könnten ein Anzeichen für eine Schwangerschaftsvergiftung sein, der Arzt wird dich ab diesem Zeitpunkt etwas gründlicher überwachen.

Tipp: Wie du mit Wassereinlagerungen umgehen kannst

Wassereinlagerungen können häufig mit Akupunktur behandelt werden – viele Hebammen bieten das an. Wenn die Beschwerden aber nicht nachlassen, zunehmen oder zu stark werden, solltest du deinen Frauenarzt aufsuchen. Konkrete Beschwerden können behandelt werden – die Wassereinlagerungen selber verschwinden meist wenige Tage nach der Geburt, indem das Wasser vor allem ausgeschwitzt wird. 

Versuche aber auf keinen Fall, Wassereinlagerungen auf eigene Faust zu bekämpfen. Entwässerungskuren, Obst- oder Reistage, entwässernde Tees oder andere Mittel sind nicht nur unnötig, sondern im Gegenteil gefährlich für die gesunde Entwicklung deines Kindes.

Vielfachbelastung in der Schwangerschaft - was tun?

Beruf, Haushalt und vielleicht noch ältere Geschwisterkinder: Das alles unter einen Hut zu bekommen wünschen sich viele werdende Mütter. Mit viel Energie stürzen sie sich in die Vorbereitungen für das Baby und den Alltag und vergessen dabei, etwas mehr Rücksicht auf den eigenen Körper zu nehmen. Schraube deine Ansprüche herunter und bitte deinen Partner, andere Familienmitglieder oder Freunde einige Aufgaben zu übernehmen. 

Schwere Einkäufe und auch den voll beladenen Wäschekorb solltest du nun besser anderen überlassen. Bei kleineren Lasten gehst du in die Hocke und ziehst den Gegenstand beim Heben nah an den Körper. 

Am Arbeitsplatz bist du durch das Mutterschutzgesetz von körperlich belastenden Aufgaben befreit. Das viel diskutierte elektromagnetische Feld um den Computer kann nach neueren Erkenntnissen keinen Schaden bei dir und deinem Kind anrichten. 

Achte jedoch auf eine gerade Rückenhaltung und lege viele kleine Pausen ein.

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Wenn du bereits planst, auf grosse Shopping-Tour für dein Baby zu gehen, solltest du dir überlegen, wie du am sinnvollsten einkaufst. 

Wenn dies dein erstes Kind ist, kommen einige Kosten auf dich zu. Einen Teil können sicher Grosseltern, Freunde und Verwandte übernehmen. Die meisten freuen sich, wenn sie etwas schenken können, das sinnvoll ist und auch wirklich viel benutzt wird. Du darfst hier ruhig konkrete Wünsche anbringen. 

Den Rest musst du nicht unbedingt neu anschaffen. Du solltest beim Kauf von gebrauchten Möbeln oder Geräten jedoch vorsichtig sein. Wenn bei Babybetten nur eine Schraube fehlt, kann schon die Sicherheit gefährdet sein! Auch wenn du Zubehör wie Kindersitz, Wickeltisch, Kinderwagen, Kinderstühlchen oder Babybadewanne kaufst, ist Sicherheit ein wichtiges Thema.

Was Neugeborene brauchen: Checkliste

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Kreiere schon dein Geburtskärtli

Auch Geburtsanzeigen kann man schon lange vor der Geburt aussuchen oder entwerfen. Die Druckerei muss dann nach der Geburt nur den Namen und das Geburtsdatum einsetzen. Wenn du die Kärtli selbst bastelst, kannst du das sehr gut in den letzten Wochen vor der Geburt tun. Bereite alles soweit vor, dass nur noch der Name, das Geburtsdatum und eventuell ein Foto hinzugefügt werden muss. Auch die Umschläge können schon adressiert und frankiert werden.

Babyshower-Party organisieren

Die Tradition aus den USA wird auch bei uns immer beliebter: Dieser Zeitpunkt der Schwangerschaft eignet sich hervorragend zum Feiern einer Babyshower-Party mit deinen Freundinnen.

Foto: Getty Images