8. Schwangerschaftswoche (8. SSW)

Der kleine Körper nimmt jetzt eindeutig menschliche Formen an. Der Embryo ist jetzt etwa 15 Millimeter gross. Das Köpfchen hat sich ein wenig aufgerichtet und Augen, Mund, Ohrmuschel sowie Nase bilden sich immer deutlicher heraus. Die Anlagen des Gehirns sind vorhanden. Daraus werden sich in den nächsten Wochen die verschiedenen Gehirnregionen entwickeln. 

Ebenso sind nun Ansätze der zukünftigen Wirbelsäule erkennbar. In der 8. SSW beginnen Knorpel zu verknöchern. Bald werden sich Ellenbogen und Knie bilden. Einige innere Organe wie Magen und Nieren sind schon aktiv. Andere Organe bilden sich: Die Leber ist noch ein Wulst zwischen Herz und Nabelschnur. Der Darm entwickelt sich weiter. Er ist zu gross und passt nicht ganz in die Bauchhöhle. Deshalb tritt um die 8. SSW eine Schleife in einen Abschnitt der Nabelschnur über. Das ist in der Regel harmlos, wenn der Darm so schnell wächst. 

«Man sieht noch gar nichts!». Tatsächlich ist in der 8. Schwangerschaftswoche äusserlich meist nicht viel zu entdecken. Möglicherweise siehst nur du selbst ansatzweise eine Mini-Bauchwölbung, zu diesem Zeitpunkt noch kurz über dem Schambein. Eigentlich erstaunlich, denn deine Gebärmutter hat ihre Grösse verdoppelt. Das spürst du vielleicht, weil sie auf die Blase drückt.  

Einige Frauen sorgen sind jetzt über eine Gewichtszunahme. Bei anderen können Appetitverlust, Übelkeit und Müdigkeit dazu führen, dass sie kaum zunehmen. Ob Gewichtsplus oder stabiles Gewicht - beides ist ganz normal. 

Fühlst du dich rascher erschöpft und bist schon bei kleinen Anstrengungen ausser Atem? Kein Wunder, dein Herz und deine Nieren müssen jetzt deutlich mehr leisten. Denn die Menge im Blutkreislauf hat sich vergrössert und ein Teil des im Blut eingelagerten Sauerstoffs wird für dein Baby abgezweigt. Da dein Baby mit dem eingeatmeten Sauerstoff mitversorgt wird, spürst du vielleicht leichten Sauerstoffmangel. Du kannst mit leichter Bewegung deinen Kreislauf und die Sauerstoffversorgung ankurbeln. Höre aber auf deinen Körper. Lass es ruhiger angehen, wenn dir das guttut. 

Eine gute Dentalhygiene mit einer weichen Zahnbürste und eine ausgewogene Ernährung sind nun wichtig. Verwende gegen Entzündungen und Blutungen ein mildes, entzündungshemmendes Mundwasser. Wenn du unter Morgenübelkeit mit Erbrechen leidest, kann das auf Dauer den Zahnschmelz schädigen. Mit fluoridhaltigem Speisesalz, Zahnpasta oder Fluortabletten kannst du den Zahnschmelz aber zum Wiederaufbau anregen. Hier findest du weitere Tipps zur Zahnpflege für Schwangere. Lass dich zudem in der Zahnarztpraxis beraten.  

Pflege für Haut und Haare 

Auch Haut und Haare reagieren auf die Schwangerschaftshormone. Einige werdende Mütter bekommen nun fülligeres und glänzenderes Haar. Andere hingegen können nun in den nächsten Wochen mit schwangerschaftsbedingtem Haarausfall kämpfen, der in der Regel nur wenige Woche anhält. Hier findest du ganz viele Tipps zur Pflege in der Schwangerschaft.  

Lasse dich sowohl bei einem Coiffeur als auch bei einer Kosmetikerin beraten, wie du deine Pflegeprodukte für Haut und Haare während der Schwangerschaft umstellen kannst. 

Vorsicht beim Sonnenbaden: Während der Schwangerschaft bräunst du schneller und unregelmässiger. Stark pigmentierte Haut kann durch Sonneneinstrahlung noch nachdunkeln. Verzichte deshalb besser auf Sonnenbäder. Nutze täglich eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor.  

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