Kleines Mädchen in einer Küche, vor ihr eine Schüssel mit Erdbeeren

Ernährung

Kindern gesunde Ernährung und gute Essgewohnheiten beibringen: Für eine optimale Entwicklung benötigen Kinder ausgewogene und gesunde Mahlzeiten, die aber trotzdem fein schmecken und Freude bereiten. Famigros hat nützliche Ernährungstipps für Sie und Ihre Familie zusammengestellt.

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Lilibiggs Kochkurse

Suchen Sie Ernährungstipps? Auf Famigros finden Sie wertvolle Tipps rund um eine gesunde Ernährung. Eine ausgewogene Ernährung hilft Krankheiten vorzubeugen und ist für das Wachstum von Kindern besonders wichtig.

Zwei kleine Mädchen trinken mit Strohhalmen gemeinsam aus einer Flasche

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Genug trinken

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Kräuter

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Kein Stress!

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Vegane Tochter

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Allergien bei Kindern

Lesen Sie die Ernährungstipps unserer Experten und lernen Sie die wichtigsten Regeln für eine gesunde Ernährung kennen. Sie erfahren zum Beispiel, welche Lebensmittel zu bevorzugen sind und welche vermieden werden sollten. Die Ernährungspyramide dient dabei als Orientierungshilfe.