Internet Explorer 11 wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Webseiten Erlebnis bitten wir Sie einen neueren Webbrowser zu nutzen.

Sprungmarken Navigation

  1. Direkt zur Hauptnavigation
  2. Direkt zum Inhalt
  3. Direkt zur Fusszeile

Header

Logo

Home Famigros.ch

Meta Navigation

  • Suche
  • Benutzer Avatar Bild
  • Abmelden
    Anmelden
    Bild wird geladen Daten werden geladen
  • Menu öffnen

Haupt Navigation

  • Famigros Club
    Hauptmenu Famigros Club
    • Famigros Club-Vorteile
      • Famigros Club-Vorteile Übersicht
      • Die Famigros SMS News
      • Famigros-Newsletter abonnieren und nichts mehr verpassen
    • Aktionen
    • Famigros-Events
    • Wettbewerbe
    • Kolumne 1, 2 oder 3
  • Ausflüge & Freizeit
    Hauptmenu Ausflüge & Freizeit
    • Feste & Saisonales
      • Feste & Saisonales Übersicht
      • Weihnachten
      • Samichlaus
      • Silvester
      • Kindergeburtstag
      • Dreikönigstag
      • Fasnacht
      • Ostern
      • Muttertag
      • Erster August
      • Halloween
      • Räbeliechtliumzug
    • Basteln
    • Freizeittipps
      • Freizeittipps Übersicht
      • Zuhause & im Garten
      • Draussen & in der Natur
      • Im Wasser
      • Sport & Bewegung
      • Lieder & Reime
    • Familienferien
    • Spielwaren
    • Kinderspiele
      • Kinderspiele Übersicht
      • Gesellschaftsspiele
      • Spiele für draussen & unterwegs
      • Denkspiele
    • Ausflugsziele
  • Schwangerschaft
    Hauptmenu Schwangerschaft
    • Schwanger werden
    • Schwangerschaftskalender
    • Schwangerschaftstipps
      • Schwangerschaftstipps Übersicht
      • Ernährung & Gesundheit in der Schwangerschaft
      • Pflege in der Schwangerschaft
      • Schwangerschaft und Reisen
      • Baby Shower Party
      • Schwangerschaft & Sport
    • Schwangerschafts-Newsletter
    • Geburt
      • Geburt Übersicht
      • Nach der Geburt
      • Geburtsvorbereitung
  • Baby & Kleinkind
    Hauptmenu Baby & Kleinkind
    • Baby & Gesundheit
    • Babyartikel & Babyausstattung
    • Babyernährung
    • Babyalltag
      • Babyalltag Übersicht
      • Baby & Schlaf
      • Stillen
    • Babypflege
    • Babyentwicklung
      • Babyentwicklung Übersicht
      • Babys erstes Jahr
      • Babys zweites Jahr
      • Babys drittes Jahr
      • Babys viertes Jahr
  • Kinder & Jugendliche
    Hauptmenu Kinder & Jugendliche
    • Erziehung & Entwicklung
    • Medien
    • Schule & Ausbildung
      • Schule & Ausbildung Übersicht
      • Schulanfang
      • Lernen
      • Berufswahl
  • Familien­leben
    Hauptmenu Familien­leben
    • Beruf & Finanzen
    • Haushaltstipps
    • Essen & Trinken
      • Essen & Trinken Übersicht
      • Rezepte
      • Kochtipps
      • Ernährung
  •  Wettbewerbe
  • 972 Ausflugsziele
  • 359 Bastelideen
  • 200 Rezepte
  •  Aktionen

Clubmitglied werden und Profitieren

Alle Club-Vorteile entdecken
Abmelden
Anmelden
Bild wird geladen Daten werden geladen
Menu schliessen
Schwangere Frau schneidet Gemüse

Ernährung & Gesundheit

Essen in der Schwangerschaft: Was ist empfohlen, was ist erlaubt und was lieber nicht? Eine ausgewogene Ernährung trägt bedeutend zu einer gesunden Schwangerschaft und einem Rundum-Wohlgefühl bei. Wir von Famigros begleiten Sie mit unseren Tipps auf Ihrem Weg.

Breadcrumb Navigation

  • Famigros – Der Familien-Club der Migros
  • Schwangerschaft
  • Schwangerschaftstipps
  • Ernährung & Gesundheit in der Schwangerschaft
Schwangere und Mann bereiten in der Küche Essen zu
Bild wird geladen Bild wird geladen

Richtig ernähren

Schwangere im Supermarkt schiebt Einkaufswagen
Bild wird geladen Bild wird geladen

Folsäure

Schwangere beugt sich im Badezimmer über ein Waschbecken
Bild wird geladen Bild wird geladen

Übelkeit und Co.

Schwangere isst mit Genuss saure Gurken
Bild wird geladen Bild wird geladen

Heisshunger

Hochschwangere mit einem Rotweinglas und einer Zigarette
Bild wird geladen Bild wird geladen

Achtung, Tabu!

Eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung in der Schwangerschaft ist sowohl wichtig für die werdende Mutter wie auch für die Entwicklung des Kindes.

Schwangere Frau spritzt sich Insulin
Bild wird geladen Bild wird geladen

Schwangerschaftsdiabetes

Schwangere auf dem Sofa und zukünftiger Vater legt ein Ohr auf ihren Bauch
Bild wird geladen Bild wird geladen

Schwangerschaftsstreifen & Co.

Zwei Schwangere und ein Kleinkind essen belegte Brote
Bild wird geladen Bild wird geladen

Gewichtszunahme

Lächelnde Schwangere im Supermarkt hält Gemüse in den Händen
Bild wird geladen Bild wird geladen

Allergieprophylaxe

Schwangere mit Katze
Bild wird geladen Bild wird geladen

Haustiere

Neben unseren Ernährungstipps finden Sie weitere gute Ratschläge und Wissenswertes rund um das Thema Schwangerschaft und Gesundheit. 

Paar beim Ultraschall-Untersuch
Bild wird geladen Bild wird geladen

Pränataldiagnostik

Schwangere wach im Bett
Bild wird geladen Bild wird geladen

Unruhige Nächte

Schwangere in der Küche wäscht Gemüse
Bild wird geladen Bild wird geladen

Ausgewogen essen

Schwangere Frau hört Musik
Bild wird geladen Bild wird geladen

Tipps gegen Stress

Frauenfüsse schaumbedeckt am Rand einer Badewanne
Bild wird geladen Bild wird geladen

Schmerzende Füsse

Schwangere am Schreibtisch hält sich den Rücken
Bild wird geladen Bild wird geladen

Tipps bei Übelkeit

Mutter mit Baby im Arm telefoniert in der Küche
Bild wird geladen Bild wird geladen

Stillen und abnehmen

Schwangere liegt seitlich im Bett
Bild wird geladen Bild wird geladen

Tun und Lassen

Diese Seite teilen

Jetzt weiterempfehlen

Zum Seitenanfang springen

Fusszeile

Fusszeile Navigation

Einkaufen & Services
  • Supermarkt
  • Migros Online
  • SportXX
  • Micasa
  • melectronics
  • Do it + Garden
  • Geschenkkarten
  • Photo Service
  • Ersatzteile & Zubehör
  • Klubschule
Vorteile & Inspirationen
  • Cumulus
  • Migipedia
  • Migros-Magazin
  • iMpuls
  • Migusto
  • Mobile Apps
  • Wettbewerbe
Kontakt & Hilfe
  • Oft gestellte Fragen zu Famigros
  • Cumulus-Infoline
  • Kundendienst & Kontakt
  • Rechtliche Informationen
  • Allgemeine Geschäftsbedingungen
  • Datenschutz
  • Impressum
  • Werbung
Die Migros
  • Karriere
  • Medien
  • Geschäftsbericht
  • Migros-Gruppe
  • Geschichte
  • Genossenschaften
  • Filialen
  • Migros-Kulturprozent
  • Nachhaltigkeit
  • Migros-Engagement

Kontakt & Soziale Medien

Famigros Newsletter abonnieren Famigros Newsletter 
abonnieren
Schwangerschafts-Newsletter abonnieren Schwangerschafts-Newsletter
abonnieren
Beliebte Seiten
  • Oft gestellte Fragen zu Famigros
  • Kundendienst & Kontakt
  • Datenschutz
  • Impressum
Bleiben Sie in Kontakt
  • Facebook
  • https://twitter.com/migros
  • https://www.youtube.com/user/MigrosTVSpots

Copyright & Sprachauswahl

© 2021 Migros-Genossenschafts-Bund
  • DE
  • FR
  • IT
Home Famigros.ch
Dialog schliessen
Suche zurücksetzen

Suchvorschläge

  • Rezepte
  • Ausflüge
  • Basteln
  • Wettbewerb

Beginnen Sie zu tippen, um Suchvorschläge zu erhalten