Sport & Bewegung

Inline-Skaten mit Kindern

Viele Kinder entdecken irgendwann im Alter von 5 bis 7 Jahren die Inline Skates. Mit etwas Übung und der richtigen Ausrüstung sind sie bald bereit für schwungvolle Fahrten im Freien.

Der Spass auf Rädern trägt viele Namen: Rollerblades, Inline Skates, Roller Skates – dein Kind bevorzugt sehr wahrscheinlich ein schnittiges Modell mit hintereinander aufgereihten Rädern. Vielleicht hast du Lust, es mit dem Rollschuh-Klassiker zu begleiten? Wir stellen dir hier verschiedene Modelle vor und geben Tipps für den Start auf den Skates.

Nützliche Informationen

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5 Tipps für Inline-Einsteiger

1) Wähle ein Modell, das mitwächst

So schonst du dein Budget: Wähle beim Kauf ein Modell, das mit den Füssen der Kinder mitwächst, so lohnt sich die Investition langfristig (z.B. Extend Saga Kids-Inline, Gr.29-38). Praktisch sind auch Modelle ohne Schnürsenkel, so können die Kinder die Skates einfacher anziehen (z.B. Rollerblade Boa Kids-Inline).

2) Mit Helm und Schonern sicher unterwegs

Wie bei anderen Sportarten ist es auch beim Rollerbladen sinnvoll, wenn die Kinder sich gleich zu Beginn an die richtige Schutzausrüstung gewöhnen. Dazu gehören Knie-, Ellbogen- und Handgelenkprotektoren und natürlich der Helm. Velohelme sind gut geeignet, praktisch sind Modelle, welche auf die aktuelle Kopfgrösse angepasst werden können.

3) Das beste Gelände 

Am Anfang empfehlen sich flache, trockene und gut asphaltierte Strassen. Vielleicht gibt es bei dir in der Nähe einen grossen Parkplatz, der am Wochenende leer ist oder sogar eine Spielstrasse ohne Verkehr? Auch breite Velowege oder Skateparks sind eine mögliche Alternative.

4) Immer schön im Gleichgewicht

Inlineskating ist eine prima Balance-Übung. Am besten gehst du am Anfang neben deinem Kind, sodass es sich an deinem Arm festhalten kann und selbst entscheidet, wann es ohne Hilfe fahren möchte. Gute «Stützpunkte» sind auch Mäuerchen, Geländer und Gartenzäune.

5) Üben, üben, üben

Lasse das Kind intuitiv ausprobieren – meistens bewegt es sich zuerst in kleinen Pinguin-Schrittchen vorwärts, bevor es probiert, sich mit einem Bein abzustossen. Jetzt kommt auch das Bremsen ins Spiel und dein Kind kann den sogenannten «Heel-Stop» mit dem Skate-Bremsblock üben oder  alternativ «On the Green» einen Schritt auf den Rasen machen, um zu bremsen. Tipp: Generell beim Inline-Skaten immer mit gebeugten Knien und nach vorne geneigt fahren, so landet das Kind auf der Schutzausrüstung und nicht auf dem Rücken, falls es doch einmal zu einem Sturz kommen sollte.

 

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Foto: Getty Images

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