Sport & Mouvement

Le badminton, pour s’amuser dans le jardin avec les enfants

Nos jeux créatifs et drôles avec le volant tiennent leurs promesses: on s’amuse, on joue, on bouge, on exerce sa coordination et tout cela dans la joie et la bonne humeur. Ce jeu de jardin simple, mais formidable, est apprécié de tous.

Vous en souvenez-vous encore? Pendant les tièdes soirées d’été, nous avons frappé dans le volant pendant des heures. On adorait ce jeu quand on était enfants. Une activité toute simple, mais qu’est-ce qu’on s’est amusés! On peut, bien sûr, utiliser un filet, mais une corde, une haie, une ligne dessinée par terre à la craie, tout peut faire l’affaire. Nous vous proposons des idées de jeux amusantes ainsi que les accessoires pour les réaliser.

Badminton classique: variations

federball-teaserbild-1
L’image est en cours de téléchargement.

Deux joueurs se tiennent l’un en face de l’autre et frappent le volant à tour de rôle.

  • Gagner ou perdre: chez qui le volant tombera-t-il par terre en premier?
  • Ensemble: combien de coups réaliserons-nous avant que le volant ne tombe par terre?
  • Top 100: parviendrons-nous à échanger 100 coups sans que le volant ne tombe? S’il se retrouve au sol avant le 100e coup, nous recommençons à zéro.
  • Assis: celui qui laisse tomber le volant continue à jouer assis. S’il le laisse à nouveau tomber, il est éliminé. Mais si l’adversaire rate le volant, c’est à son tour de s’asseoir et l’autre joueur peut se relever.
  • «À l’aveugle»: nous jouons par-dessus une haie ou un mur. On voit seulement le volant qui apparaît par-dessus l’obstacle, pas l’adversaire. Des parties originales pleines de rires sont ainsi programmées.

Parties en double – au moins quatre enfants

federball-teaserbild-3
L’image est en cours de téléchargement.

Les petits voisins aimeraient bien jouer aussi? Aucun souci:

  • Classique double: à deux contre deux. 
  • Beaucoup d’enfants, peu de raquettes: un enfant frappe le volant à la verticale vers le haut et passe vite la raquette à un autre enfant. Celui-ci doit toucher le volant, l’expédier dans les airs à son tour et vite redonner la raquette. 
  • Tout là-haut: quelle équipe parvient à toucher le volant le moins de fois en une minute? Frapper le volant aussi haut que possible.

Circuit de badminton - tout le monde joue

federball-teaserbild-2
L’image est en cours de téléchargement.

Tout le monde participe:

  • Circuit: au moins deux joueurs se mettent de part et d’autre de la ligne de séparation. Celui qui sert court vite de l’autre côté en passant par dessous le filet dès qu’il a servi, puis se met derrière. Celui qui renvoie le volant fait de même, sur le terrain d’en face. Conseil: pour qu’il n’y ait pas de collisions, il est uniquement permis de jouer en diagonale.
  • À qui le tour? Une personne se met au centre du cercle, frappe le volant verticalement vers le haut tout en criant le nom d’un des joueurs. Celui-ci, à son tour, doit frapper le volant avant qu’il ne retombe par terre, en le faisant voler le plus haut possible pendant qu’il crie le nom d’un autre joueur.
  • Volant volage: les joueurs se mettent en cercle et s’envoient le volant au hasard.

Pas besoin de grand-chose pour bien s’amuser

Chez Migros, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour jouer chez vous au badminton.

Conseils pour un après-midi ludique au soleil

Protection solaire

Bien s’amuser bien protégés 

  • La crème solaire est indispensable.
  • Des lunettes de soleil et un chapeau protègent du soleil.
  • Boire, boire et boire encore!

Boire est essentiel

  • Ayez une réserve de boissons suffisante. Découvrez ici d’exquises recettes pour des boissons estivales rafraîchissantes.

En-cas légers pour les enfants actifs

  • Le sport, ça creuse. Ces idées de collations constituent des en-cas légers et sains pendant la pause.

Plus de jeux pour encore plus de plaisir

C’est
parti!