Sport e movimento

Le più belle escursioni in bicicletta con i bambini

Affinché la gita in bicicletta sia un'esperienza indimenticabile per tutta la famiglia, è opportuno organizzarsi.

In Svizzera l'offerta di escursioni in bicicletta è grande. Tuttavia non è sempre facile trovare itinerari adatti a tutta la famiglia dove sia possibile utilizzare un rimorchio portabimbi o che anche i bambini possano percorrere con la propria bicicletta. Ti mostriamo le più belle escursioni in bicicletta adatte anche ai bambini, che garantiscono movimento e il massimo divertimento. Innanzitutto, però, alcuni consigli per prepararsi all'escursione.

Consigli utili prima di mettersi in sella

Quali sono le tratte adatte?

Al momento di scegliere un itinerario, assicurati che sia percorribile quasi esclusivamente su piste ciclabili o strade poco trafficate. Pianifica il percorso utilizzando una cartina per evitare lunghe tratte su strade principali. È inoltre consigliabile di optare per un tragitto pianeggiante, affinché la gita non diventi troppo impegnativa. I membri di SvizzeraMobile possono disegnare il percorso in dettaglio sulla cartina e verificarne il profilo altimetrico.

Di cosa devo tener conto nella pianificazione?

La lunghezza ottimale di una gita dipende fortemente dall'età, dalle capacità e dalla forma fisica dei bambini. Secondo Marc Kipfer dell'Ufficio prevenzione infortuni upi, è importante preparare un piano alternativo nel caso i bambini dovessero stancarsi troppo. Per esempio prevedere la possibilità di utilizzare i mezzi di trasporto pubblici. Per ogni bicicletta bisogna acquistare un biglietto a metà-prezzo. Ma attenzione: su alcune tratte autopostali e ferroviarie InterCity è richiesta una prenotazione.

Cosa devo portare con me?

Oltre a capi d'abbigliamento di ricambio, protezione antipioggia, attrezzi di riparazione, kit di pronto soccorso, cibo e bevande a sufficienza, l'upi consiglia anche di indossare giubbotti catarifrangenti o vestiti chiari muniti di riflettori. Inoltre tutti i partecipanti dovrebbero indossare un casco che calza perfettamente.

Cosa dobbiamo fare per la sicurezza?

«I bambini non dovrebbero imparare ad andare in bicicletta durante la gita ma prima», afferma Marc Kipfer. Inoltre è importante assicurarsi che la pressione dei pneumatici sia sufficiente, che i freni e le luci funzionino, che i riflettori siano al loro posto e che l'altezza della sella corrisponda alla statura. Non dimenticare inoltre di pianificare sufficienti pause - una ogni sei o sette chilometri circa (più frequenti per i bambini piccoli) - per mantenere costanti forza e attenzione.

Le più belle gite in bicicletta in Svizzera per le famiglie

Percorso del Rodano: Martigny-Montreux
Caricamento dell’immagine
web.lightbox.openLink
Percorso del Rodano: Martigny-Montreux
Caricamento dell’immagine

Percorso del Rodano: Martigny–Montreux

La torre sovrasta Martigny, la città sul gomito del Rodano; nel punto più stretto della valle l'abbazia di St-Maurice custodisce preziosi tesori. Alta montagna e pianura, dietro i canneti il Lac Léman, poi sull'acqua l'imponente castello di Chillon.

Più informazioni

 

Percorso del Reno: St. Margrethen-Kreuzlingen
Caricamento dell’immagine
web.lightbox.openLink
Percorso del Reno: St. Margrethen-Kreuzlingen
Caricamento dell’immagine

Percorso del Reno: St. Margrethen–Kreuzlingen

Il Bodensee, l'anima d'Europa. La regione attorno al scintillante «mare svevo» è un paesaggio rurale di lunga data. Nonostante la vita pulsante sulle sue rive, la Turgovia, con i suoi castelli e frutteti, è rimasta un tratto di terra idilliaco.

Più informazioni

 

Percorso Nord-Sud: Basilea-Aarau
Caricamento dell’immagine
web.lightbox.openLink
Percorso Nord-Sud: Basilea-Aarau
Caricamento dell’immagine

Percorso Nord-Sud: Basilea–Aarau

Basilea, Liestal e l'Ergolztal: un agglomerato operoso e consapevole della propria forza. La quiete e i paesaggi incantevoli del Giura basilese un piacevole contrasto. Si prosegue attraverso le colline del Jurapark argoviese. Segue un'inebriante discesa fino ad Aarau lungo i fianchi meridionali del Giura.

Più informazioni

Percorso dei laghi: Einsiedeln–Niederurnen
Caricamento dell’immagine
web.lightbox.openLink
Percorso dei laghi: Einsiedeln–Niederurnen
Caricamento dell’immagine

Percorso dei laghi: Einsiedeln–Niederurnen

Il Sihlsee, bello e utile fornitore di corrente; suddiviso dalla diga, il Zürichsee con le sue ricche residenze; bonificata dall'intraprendente ingegnere H.C. Escher, la pianura della Linth con il suo canale, i suoi nuovi prati e campi.

Più informazioni

 

Percorso Valle Maggia: Bellinzona-Locarno
Caricamento dell’immagine
web.lightbox.openLink
Percorso Valle Maggia: Bellinzona-Locarno
Caricamento dell’immagine

Percorso Valle Maggia: Bellinzona-Locarno

Si attraversa l'orto ticinese Piano di Magadino poi, mescolandosi ai campeggiatori provenienti da tutta l'Europa, si percorre il delizioso lungolago in direzione di Locarno, dove villeggianti tedeschi, uomini d'affari ticinesi e Italianità svizzero-tedesca si intrecciano in un pacifico ensemble.

Più informazioni

 

Percorso Töss-Jona: Eglisau (Tössegg)–Turbenthal
Caricamento dell’immagine
web.lightbox.openLink
Percorso Töss-Jona: Eglisau (Tössegg)–Turbenthal
Caricamento dell’immagine

Percorso Töss-Jona: Eglisau (Tössegg)–Turbenthal

Si inizia con l’idilliaca Tössegg sull’ansa del Reno; dopo un incipit bucolico, emergono le testimonianze dei primi edifici industriali, gli orgogliosi costruttori di macchine e locomotive a Winterthur e le case a schiera rischiarate dalle romantiche casette degli operai.

Più informazioni

 

Percorso Lötschberg–Jura: Kandersteg–Thun
Caricamento dell’immagine
web.lightbox.openLink
Percorso Lötschberg–Jura: Kandersteg–Thun
Caricamento dell’immagine

Percorso Lötschberg–Jura: Kandersteg–Thun

Kandersteg, sovrastata da ghiacciai e pareti rocciose; tutta la valle è punteggiata di fattorie isolate, i veri e propri paesi non hanno più di 150 anni. Si segue il selvatico fiume Kander, d'un tratto sovrastato dal Niesen, la valle si allarga.

Più informazioni

 

Schwyz - Arth-Goldau
Caricamento dell’immagine

Escursione in bicicletta da Svitto ad Arth-Goldau

Questa piacevole gita di nove chilometri da Svitto ad Arth-Goldau è adatta alle famiglie e, oltre a una vista fantastica sul lago di Lauerz, offre la possibilità di visitare il Parco naturale e faunistico di Goldau all'arrivo.

Più informazioni

veloroute-mit-abkuehlung-kachel
Caricamento dell’immagine
web.lightbox.openLink
veloroute-mit-abkuehlung-kachel
Caricamento dell’immagine

Gite in bicicletta con pause rinfrescanti

In Svizzera ci sono centinaia di belle piste ciclabili. E numerosi lidi e piscine perfetti per terminare l'escursione in bellezza. Ecco perché ti consigliamo di abbinare una gita in bici con tutta la famiglia a un tuffo rinfrescante! Abbiamo raccolto per te le nostre gite in bicicletta preferite da coronare con un bel bagno.

Più informazioni

Ulteriori escursioni in bicicletta per tutta la famiglia

Trova la gita in bicicletta adatta a te

Biciclette per bambini senza pedali, tricicli o biciclette vere e proprie: da noi trovi una vasta scelta di articoli per equipaggiare il tuo bambino al meglio e in modo sicuro per la sua prima gita in sella.

Pratiche idee per le escursioni in bicicletta

Immagine: Getty Images

Altre idee della redazione Famigros

Vai!