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Teenager isst Salat
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Richtige Ernährungsweise für Teenies
Gemüse verstecken
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Gemüse verstecken
Tipps gegen Food-Waste: Mädchen isst Broccoli
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Weniger Food-Waste
Teenie trinkt eine der unzähligen Milchalternativen
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Milchalternativen im Überblick
Vegan kochen mit Kindern
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Vegan kochen für die Familie
Znünibox
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Znüni-Spickzettel
Zwei Mädchen unter Bäumen essen Äpfel
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Gesund & gut
Junge schaut in Glas mit Süssem
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Süssigkeiten
Lilibiggs am Kochen
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Lilibiggs Kochkurse
Teenager isst selbstgemachten Snack
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Snack-Ideen für Teenies
Sporternährung: Zwei Mädchen mixen sich einen Smoothie aus Früchten
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Sporternährung für Jugendliche

Suchen Sie Ernährungstipps? Auf Famigros finden Sie wertvolle Tipps rund um eine gesunde Ernährung. Eine ausgewogene Ernährung hilft Krankheiten vorzubeugen und ist für das Wachstum von Kindern besonders wichtig. 

Zwei kleine Mädchen trinken mit Strohhalmen gemeinsam aus einer Flasche
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Genug trinken
Kleine Kräuterkunde
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Kräuter
Kind mit Spaghetti
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Kein Stress!
Veganerin mit Gemüsekorb
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Vegane Kinder
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Allergien bei Kindern

Lesen Sie die Ernährungstipps unserer Experten und lernen Sie die wichtigsten Regeln für eine gesunde Ernährung kennen. Sie erfahren zum Beispiel, welche Lebensmittel zu bevorzugen sind und welche vermieden werden sollten. Die Ernährungspyramide dient dabei als Orientierungshilfe. 

Kinder mit Limonade
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BMI macht Kinder zu dick
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Zuckerfallen
6-alternative-suessigkeiten-himbeer-creme
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Gesunde Alternativen