Breadcrumb Navigation

Teenager isst Salat
Bild wird geladen

Richtige Ernährungsweise für Teenies
Gemüse verstecken
Bild wird geladen

Gemüse verstecken
Tipps gegen Food-Waste: Mädchen isst Broccoli
Bild wird geladen

Weniger Food-Waste
Znünibox
Bild wird geladen

Znüni-Spickzettel
Zwei Mädchen unter Bäumen essen Äpfel
Bild wird geladen

Gesund & gut
Junge schaut in Glas mit Süssem
Bild wird geladen

Süssigkeiten
Lilibiggs am Kochen
Bild wird geladen

Lilibiggs Kochkurse
Kind beim Gärtnern in der GemüseAckerdemie
Bild wird geladen

GemüseAckerdemie
Teenager isst selbstgemachten Snack
Bild wird geladen

Snack-Ideen für Teenies
Sporternährung: Zwei Mädchen mixen sich einen Smoothie aus Früchten
Bild wird geladen

Sporternährung für Jugendliche
Teenager isst Wrap
Bild wird geladen

Convenience-Food für Teenager

Suchst du Ernährungstipps? Auf Famigros findest du wertvolle Tipps rund um eine gesunde Ernährung. Eine ausgewogene Ernährung hilft Krankheiten vorzubeugen und ist für das Wachstum von Kindern besonders wichtig. 

Zwei kleine Mädchen trinken mit Strohhalmen gemeinsam aus einer Flasche
Bild wird geladen

Genug trinken
Kleine Kräuterkunde
Bild wird geladen

Kräuter
Kind mit Spaghetti
Bild wird geladen

Kein Stress!
Vegan kochen mit Kindern
Bild wird geladen

Vegan kochen für die Familie
Veganerin mit Gemüsekorb
Bild wird geladen

Vegane Kinder
Fisch grillieren
Bild wird geladen

Fisch: Gibt es Alternativen?
4-allergie-kind-in-kornfeld
Bild wird geladen

Allergien bei Kindern
Teenie trinkt eine der unzähligen Milchalternativen
Bild wird geladen

Milchalternativen im Überblick

Lese die Ernährungstipps unserer Experten und lerne die wichtigsten Regeln für eine gesunde Ernährung kennen. Erfahre zum Beispiel, welche Lebensmittel zu bevorzugen sind und welche vermieden werden sollten. Die Ernährungspyramide dient dabei als Orientierungshilfe. 

Kinder mit Limonade
Bild wird geladen

BMI macht Kinder zu dick
5-zuckerfallen-suessigkeiten
Bild wird geladen

Zuckerfallen
6-alternative-suessigkeiten-himbeer-creme
Bild wird geladen

Gesunde Alternativen