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Schwangere Frau schneidet Gemüse

Ernährung & Gesundheit

Essen in der Schwangerschaft: Was ist empfohlen, was ist erlaubt und was lieber nicht? Eine ausgewogene Ernährung trägt bedeutend zu einer gesunden Schwangerschaft und einem Rundum-Wohlgefühl bei. Wir von Famigros begleiten dich mit unseren Tipps auf deinem Weg.

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  • Ernährung & Gesundheit in der Schwangerschaft

Eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung in der Schwangerschaft ist sowohl wichtig für die werdende Mutter wie auch für die Entwicklung des Kindes.

Schwangere und Mann bereiten in der Küche Essen zu
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Ernährung in der Schwangerschaft

Schwangere sitzt an einem Tisch und isst einen Salat
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Folsäure

Schwangere in der Küche wäscht Gemüse
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Ausgewogen essen

Schwangere bereitet Essen in der Küche zu
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Vorkochen fürs Wochenbett

Schwangere isst mit Genuss Pancakes
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Heisshunger

Hochschwangere mit einer Zigarette
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Achtung, Tabu!

Schwangere Frau spritzt sich Insulin
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Schwangerschaftsdiabetes

Schwangere misst mit einem Massband ihren Babybauch
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Gewichtszunahme

Lächelnde Schwangere im Supermarkt hält Gemüse in den Händen
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Allergieprophylaxe

Neben unseren Ernährungstipps findest du weitere gute Ratschläge und Wissenswertes rund um das Thema Schwangerschaft und Gesundheit. 

Paar beim Ultraschall-Untersuch
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Pränataldiagnostik

Schwangere wach im Bett
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Schlaflos in der Schwangerschaft

Schwangere Frau hört Musik
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Tipps gegen Stress

Frauenfüsse schaumbedeckt am Rand einer Badewanne
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Schmerzende Füsse

Mutter mit Baby im Arm telefoniert in der Küche
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Stillen und abnehmen

Schwangere liegt seitlich im Bett
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Tun und Lassen

Schwangere mit Hund
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Haustiere & Toxoplasmose

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