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Schwangere Frau schneidet Gemüse

Ernährung & Gesundheit

Essen in der Schwangerschaft: Was ist empfohlen, was ist erlaubt und was lieber nicht? Eine ausgewogene Ernährung trägt bedeutend zu einer gesunden Schwangerschaft und einem Rundum-Wohlgefühl bei. Wir von Famigros begleiten dich mit unseren Tipps auf deinem Weg.

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Schwangere und Mann bereiten in der Küche Essen zu
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Ernährung in der Schwangerschaft

Schwangere im Supermarkt schiebt Einkaufswagen
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Folsäure

Schwangere beugt sich im Badezimmer über ein Waschbecken
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10 Tipps gegen Schwangerschaftsübelkeit

Schwangere isst mit Genuss saure Gurken
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Heisshunger

Hochschwangere mit einem Rotweinglas und einer Zigarette
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Achtung, Tabu!

Eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung in der Schwangerschaft ist sowohl wichtig für die werdende Mutter wie auch für die Entwicklung des Kindes.

Schwangere Frau spritzt sich Insulin
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Schwangerschaftsdiabetes

Schwangere auf dem Sofa und zukünftiger Vater legt ein Ohr auf ihren Bauch
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Schwangerschaftsstreifen & Co.

Zwei Schwangere und ein Kleinkind essen belegte Brote
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Gewichtszunahme

Lächelnde Schwangere im Supermarkt hält Gemüse in den Händen
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Allergieprophylaxe

Schwangere mit Katze
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Haustiere

Neben unseren Ernährungstipps findest du weitere gute Ratschläge und Wissenswertes rund um das Thema Schwangerschaft und Gesundheit. 

Paar beim Ultraschall-Untersuch
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Pränataldiagnostik

Schwangere wach im Bett
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Schlaflos in der Schwangerschaft

Schwangere in der Küche wäscht Gemüse
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Ausgewogen essen

Schwangere Frau hört Musik
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Tipps gegen Stress

Frauenfüsse schaumbedeckt am Rand einer Badewanne
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Schmerzende Füsse

Schwangere am Schreibtisch hält sich den Rücken
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Schwangerschaftsbeschwerden

Mutter mit Baby im Arm telefoniert in der Küche
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Stillen und abnehmen

Schwangere liegt seitlich im Bett
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