Arrampicata con i bambini

Fisicamente, già dai 3-4 anni i bambini sono in condizione di fare le prime esperienze ludiche in parete.

Per far sviluppare sin dall'inizio il piacere dell'arrampicata nel tuo bambino, puoi cominciare con il bouldering in una palestra appositamente attrezzata. Il bouldering è un tipo di arrampicata libera senza corda che si sviluppa solo su un'altezza limitata, dalla quale le piccole scimmiette possono in tutta sicurezza, semplicità e giocosità lasciarsi cadere su un grande materasso imbottito. Nel bouldering si sollecitano forza, coordinazione e un'ampia gamma di movimenti e passaggi. 

1. Boulderlounge San Gallo
2. Sparta Boulderhalle Buchs
3. Alpha Boulder Giubiasco

"L'arrampicata è uno sport indicatissimo per i bambini perché è un'attività molto giocosa e creativa. L'arrampicata può essere associata a diversi giochi o a sfide di destrezza ed entusiasma praticata a qualsiasi livello. Le palestre di arrampicata offrono spesso anche la possibilità di festeggiare compleanni, occasioni in cui il festeggiato può scoprire questo sport insieme agli amici. Vale sicuramente la pena frequentare un corso di arrampicata perché è uno sport che presenta comunque alcuni rischi."

Se tu genitore non sei un fenomeno dell'arrampicata, è meglio che tuo figlio frequenti un corso. Sotto la guida di professionisti acquisirà sin da subito la tecnica corretta, acquisendo in totale sicurezza le basi per progredire poi più speditamente.

"Per prima cosa va detto che nell'arrampicata ci sono due discipline: il bouldering, in cui ci si lascia cadere su materassi da altezze da cui si possa saltare, e l'arrampicata con corda. Il grado di difficoltà viene indicato da una combinazione di numeri e lettere:
più la scalata è difficile, più il numero è alto (da 3 a 9) e ad ogni numero viene aggiunta una lettera tra a, b e c. Per esempio un 7a è più semplice di un 7c. La via più difficile finora scalata è un 9c."

A prima vista per molti adulti i concetti di "scalare in montagna" e "bambini" potrebbero non andare affatto d'accordo. Il Club Alpino Svizzero (CAS) offre però meravigliose attività in montagna per bambini e ragazzi già a partire dai 10 anni.

Così i piccoli appassionati di outdoor possono fare le loro prime esperienze di arrampicata in montagna su facili vie alpine su roccia o ghiacciai. I programmi sono ideali come corso per principianti o per iniziare in sicurezza la pratica di sport di montagna.  

A che età e come siete arrivate all'arrampicata?
Già da piccolissime i nostri genitori, appassionati di sport di montagna, ci portavano nelle palestre di arrampicata. Che sono diventate per così dire la nostra area giochi indoor ;-); lì non sempre l'arrampicata era la cosa più importante.

Quali obiettivi personali vi siete date?
In questo ambito non ci siamo poste limiti e il nostro sogno è partecipare alle Olimpiadi. Visto che finora abbiamo ottenuto successi principalmente nella categoria juniores, il nostro prossimo obiettivo sarebbe poter prima arrampicare in gare di élite. Però perseguiamo questi obiettivi sempre con gioia ed entusiasmo e non vogliamo forzare la situazione.


Grazie per i vostri preziosi consigli. Vi auguriamo ancora tanti successi!