Wochenbett: die ersten Tage nach der Geburt

Herzlichen Glückwunsch. Dein Körper hat eine Höchstleistung vollbracht. Die ersten Tage nach der Geburt sind unglaublich aufregend. Alles ist neu mit dem Baby und die meissten Mütter sind von Glückshormonen überhäuft. Aber im Körper spielen sich im Wochenbett viele Prozesse ab. Viele davon werden hormonelle gesteuert. Diese Umstellung bedarf Achtsamkeit und wird oftmals unterschätzt. Lies hier was in deinem Körper passiert und wie du dich auf das Wochenbett vorbereiten kannst.