Consigli per i genitori: come si insegna ad andare in bicicletta ai bambini?

Le bici senza pedali per bambini e i monopattini sono ideali quali preludio alla vera bicicletta, dato che entrambi consentono di allenare l’equilibrio, la capacità di reazione e la padronanza del proprio corpo. Se il bambino si sente sicuro sulla sua bici senza pedali significa che dispone di tutti i requisiti motori per passare ai modelli con pedali.

Suggerimento: alcuni bambini sono pronti a pedalare già a tre anni, altri invece anche a sei anni non se la sentono. Non importa, ogni bambino stabilisce qual è il momento giusto per lui.

Se i bambini dimostrano interesse nei confronti della bici, allora sfrutta l’occasione: quando il bambino decide di provare da sé, la paura di cadere è decisamente inferiore e la resistenza è notevolmente maggiore.

Suggerimento: non far credere ai bambini che dopo pochi giorni potranno già affrontare grandi gite su due ruote: aspettative eccessive possono essere controproducenti.

Per un inizio di successo va prestata attenzione a numerosi aspetti. 

• Le giuste dimensioni delle bici: calcolarle è semplicissimo. Le dimensioni del telaio in pollici equivalgono alla lunghezza del cavallo divisa per quattro.
• Regolazione della sella e del manubrio: regola la sella in modo che le suole tocchino terra. L’altezza del manubrio deve essere adattata per consentire al piccolo ciclista di arrivare comodamente ai freni e di sedere diritto nelle curve.
• Pressione delle gomme: copertoni spessi e con una pressione dell’aria ridotta diminuiscono la velocità di corsa e garantiscono maggiore stabilità. 
• «Le rotelle di sostegno»: gli esperti consigliano di NON utilizzarle dato che forniscono una sensazione di pedalata sbagliata e i bambini non imparano a sviluppare il loro senso dell'equilibrio.
• Freni: i freni manuali non sono adatti alle prime pedalate dei bambini. Per loro i freni a contropedale sono più sicuri (controlla sempre se funzionano come si deve).
• Copricatena: un copricatena chiuso è la soluzione più pratica per impedire ai vestiti di impigliarsi nella catena. 

Suggerimento: il casco da bicicletta deve far parte dell’equipaggiamento sin dal primo giorno e va indossato sempre e senza eccezioni

Per garantire al neo ciclista una partenza alla grande, posiziona i pedali a ore 2-3, tieni la bicicletta sotto la sella, dai una leggera spintarella e grida «Pedala»! Lascia pedalare il bimbo fino all’altro genitore: in questo modo la direzione dello sguardo è corretta sin dall’inizio. Dopodiché non resta che esercitarsi il più possibile.

Consiglio: non dimenticare di immortalare con la videocamera i primi tentativi. La prima pedalata è un evento (di successo) per ogni bambino e va festeggiato.

Andare in bicicletta è divertente e ha molti vantaggi. Per garantire la sicurezza ai più piccini è però necessario tenere presente alcuni punti.

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Fotos: Getty Images & Pixabay