Ribellione durante la pubertà: quando i genitori non capiscono proprio niente

Quello sguardo sprezzante! Mia*, 14 anni, sta sulla porta. Con le mani sui fianchi, fissa sua madre. Il suo sguardo la dice lunga: «Sei proprio... lasciamo perdere!». Poi se ne va, senza una parola. Sconsolata, Marianne M.* rimane seduta al tavolo della cucina. «Dove sbaglio?», si chiede questa madre che cresce da sola la figlia. Ha appena saputo che sua figlia Mia marina la scuola. Il commento del docente è stato inequivocabile: «Così non si può andare avanti». Mia aveva dieci anni quando i suoi genitori si sono separati. Mentre Linda, la sorella maggiore, si comporta in modo normale, Mia sfodera tutto il suo lato ribelle. I litigi sono sempre più frequenti. Questa l'opinione di Mia: «Mia madre non capisce proprio niente, ogni giorno di più!».

La pubertà è accompagnata da uno squilibrio ormonale, che dura fino ai 20 anni

Oltre al crescente comportamento conflittuale e alle esplosioni emotive degli adolescenti, subentra anche il disprezzo. Una situazione che Marielle Donzé, psicologa del Servizio di consulenza e assistenza per i genitori Elternnotruf di Zurigo, conosce bene: «Veniamo spesso contattati da genitori che in questa fase non sanno proprio più che cosa fare». La dottoressa spiega loro che, durante la pubertà, il cervello subisce una vera e propria ristrutturazione. Il lobo frontale nel cervello anteriore si forma completamente solo in questa fase. È la sede della personalità e del comportamento sociale. Alcune funzioni cerebrali, come il centro emotivo e il sistema di ricompensa, funzionano solo in misura limitata. L'equilibrio ormonale è totalmente sballato. «Questo cantiere dura almeno fino ai 20 anni», spiega Marielle Donzé.

Ribellione durante la pubertà: accettare la dicotomia

Il mondo dei sentimenti degli adolescenti viene sconvolto. Sbalzi d'umore, irritabilità e aggressività sono espressioni tipiche di questo periodo di transizione. «Molti adolescenti fanno persino fatica a capire loro stessi durante questa fase», afferma l'esperta. Si sentono ancora un po' bambini, ma vogliono già essere considerati come adulti. «I genitori dovrebbero accettare questa dicotomia», consiglia la psicologa. Il bambino è vulnerabile e ha meno autostima. Mia descrive così questa fase: «Mi sentivo sola. Tutto mi risultava difficile e mi irritava. A casa soltanto stress. In realtà, avrei fatto fatica anch'io a sopportarmi».

Comunicazione chiara e supporto per i genitori

In questi periodi, stando all'esperta in materia, un adolescente ha bisogno di un accompagnamento. Facile a dirsi, ma nella quotidianità non è sempre evidente seguire questo consiglio. Marianne M. si diceva spesso: «Non prenderla sul personale» quando il disprezzo di sua figlia la colpiva in modo tale da «farla sentire impotente». Quando Mia aveva 17 anni, la madre ha chiesto aiuto al Servizio di consulenza e assistenza per i genitori Elternnotruf: «Mi hanno rassicurata: sta facendo la cosa giusta, continui così». Le sono stati inoltre forniti gli strumenti per affrontare le situazione acute. «Ho imparato a non reagire d'impulso»: la donna è diventata più chiara nella comunicazione, comprendendo dove ci fosse margine di trattativa e dove no. Il tono della sua voce si è fatto più deciso. Talvolta è riuscita anche ad abbracciare sua figlia e a dirle: «Ti voglio bene». Oggi Mia afferma: «Allora non volevo ammetterlo, ma mi faceva sempre bene». 

* Nome modificato