Draussen & in der Natur

Freizeitspass, der nichts kostet

Freizeitbeschäftigungen gehen schnell ins Geld. Eintritte ins Museum, ins Hallenbad oder an ein Konzert, dazu vielleicht noch auswärts essen und irgendwohin fahren - das summiert sich. Aber es gibt sie, die kostenlosen und kreativen, sportlichen und lustigen Freizeitideen für die ganze Familie.

Nützliche Informationen

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Sportlicher Freizeitspass

1) Gummitwist hüpfen

Fünf Kinder spielen Gummi-Twist
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Fünf Kinder spielen Gummi-Twist
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Deine Kinder werden wahrscheinlich nicht wissen, was du mit dem Elastband willst. Zeige ihnen die Pausenbeschäftigung von früher. Aber rufe dir vorher die verschiedenen Figuren in Erinnerung.

2) Vitaparcours entdecken

Wann warst du das letzte Mal auf einem Vitaparcours? Hier findest du alle Parcours in deiner näheren Umgebung. Die Gerätschaften im Grünen machen auch Spass, wenn man sie nicht rennend abspult, sondern gemütlich beim Spazieren erkundet.

3) Sonnenaufgangs-Wanderung

Du startest im Dunkeln und mit Stirnlampe. Rechtzeitig zum Sonnenaufgang gibts oben auf dem Hügel oder Berg ein Zmorge aus dem Rucksack. Ein einmaliges Erlebnis. Viele spannende Ausflüge findest du hier. Wer nicht gut zu Fuss ist, macht eine Sonnenaufgangsfahrt mit der Bahn, zum Beispiel auf die Rigi.

4) Slow-up Erlebnistage für die Familie

An 17 Sonntagen gehören verkehrsfreie Strassen in den attraktivsten Regionen der Schweiz während eines Tages ganz den Besuchern des slowUp-Erlebnistages. Die Daten und Veranstaltungsorte findest du hier.

5) Am Night Skate teilnehmen

Stehen deine Kinder einigermassen sicher auf den Rollerblades? Dann schliesse dich einem Night Skate an. Das Bladen in grossen Gruppen findet unter anderem in Luzern, Aarau, Zürich und Basel statt. Abends durch die gesperrten Strassen zu cruisen ist einmalig.

6) Natur-Detektiv spielen

Natur bedeutet Abenteuer: So viel Spannendes und Unerwartetes gibt es draussen zu entdecken! Egal ob im Wald, am Fluss oder auf einem Detektiv-Trail. Ihr könnt auch kleine Wettbewerbe kreieren: Wer findet zuerst ein Spinnennetz? Wer zwei unterschiedliche Käfer? 

7) Wanderung mit Picknick

Hast du einen ganzen Tag zur Verfügung? Super, dann plane eine Wanderung mit anschliessendem Picknick im Freien. Wir haben wunderschöne Wanderungen und Tipps für ein gelungenes Picknick für dich. 

8) Gratis Bäder in der Schweiz

Baden, Sandschlösser bauen und grillieren – an heissen Sommertagen gibt es doch nichts Besseres als einen Besuch in der Badi. Getoppt werden kann dies nur noch wenn der Badibesuch auch noch gratis ist. Wir haben die zehn schönsten Badis und Strandbäder der Schweiz für dich ausgesucht die keinen Eintritt kosten.

Lustiger & kreativer Freizeitspass

1) Ballonpost schicken

Gelber Luftballon mit einer Karte steigt in den blauen Himmel
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Gelber Luftballon mit einer Karte steigt in den blauen Himmel
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Man tut es an Hochzeiten oder Festen, wieso nicht auch an einem gewöhnlichen Nachmittag? Hänge eine Nachricht mit deinem Absender an einen Heliumballon und schicke ihn auf die Reise. Ob irgendwann eine Antwort kommt?

2) Riech- und Schmeck-Parcours

Augen zu und los: Erkennt man einen Apfel am Geschmack, wenn man ihn nicht sieht? Und kann man Currypulver ausschliesslich mit der Nase erkennen? Wenn nur ein Sinn im Fokus steht, wird aus alltäglichen Lebensmitteln und Gewürzen ein spannendes Ratespiel.

3) Karaoke singen

Auf diesem YouTube-Channel findest du unzählige aktuelle und ältere Hits in Mitsing-Versionen. Werfe alle Hemmungen über Bord und veranstalte eine Karaoke-Session im Wohnzimmer.

4) Montagsmaler mit Strassenkreide

Wieso beschränkst du dich auf ein Blatt Papier, wenn du auch den ganzen Vorplatz mit Strassenkreide bemalen könntest? Ein Team malt, das andere muss das Gemalte erraten. Gar nicht so einfach, wenn man beim Zeichnen mitten im Bild steht.

5) Steinmännchen bauen

Steine zu einem Turm aufgeschichtet vor einem Bachlauf
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Steine zu einem Turm aufgeschichtet vor einem Bachlauf
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Wer baut das schönste Steinmännchen? Kleine, flache Steine gibts am Fluss oder am Seeufer in rauen Mengen. Mit etwas Geschick und Geduld entsteht eine ganze Steinmännchen-Familie.

6) Murmelbahn bauen

Dazu brauchst du leere Kartonrollen, Papier, ein wenig Erfindergeist und Phantasie. Welche Murmel kugelt am schnellsten durch die verrückte Murmelbahn?

7) Bücherbrocki besuchen

Geh in einem grossen Bücherbrocki auf Schatzsuche. In den Regalen kann man stundenlang stöbern und blättern. Die Mischung der Bücher, auch für Kinder, ist spannender als im Buchladen. Die Bücher gibt es nicht umsonst, aber sie kosten selten mehr als 2.- Franken.

8) Verkleiderli-Kiste füllen

Verkleiden macht mit alten Sachen von Mami oder Opa am meisten Spass. Krawatte, Hut, Schuhe, Hosenträger – mach dich im Keller, im Schrank oder allenfalls auf dem Flohmarkt auf die Suche nach Schätzen, die sich zum Verkleiden eignen.

9) Schattenspiele machen

Wer kann mit seinen Händen einen Fuchs an die Wand zaubern? Oder gar eine Tarantel? Lasse verschiedene Figuren aus der Schattenwelt entstehen. Mehr als eine Lampe und einen abgedunkelten Raum brauchst du dazu nicht.

Buchtipp: Einmal kaufen, x-mal erleben

Dieses Buch gibts zwar nicht zum Nulltarif, dafür bietet es viele lustige, kostenlose Entdeckungen in Zürich. Die beiden Väter Florian Streit und Rainer Brenner waren zwei Jahre lang in Zürich unterwegs und haben Freunde und Unbekannte nach ihren ganz persönlichen Tipps befragt: Der Zauberbaum beim Zürihorn, die autofreie Rennstrecke bei der Josefwiese, Polybähnli-Fahren beim Central und vieles mehr. 

Autoren: Rainer Brenner & Florian Streit. Gestaltung: Florian Streit. Illustration: Anita Allemann. Fotografie: Miriam Künzli, Susanne Völlm, Florian Streit.

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Fotos: Shutterstock, Gettyimages

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