Recette
Brochettes de légumes
Débutant
Des brochettes de légumes aux tomates cerises, colrave, poivrons et radis longs idéales en pique-nique ou pour une soirée, en en-cas ou pour grignoter.
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C’est le temps qu’il faut
- env. 20 minutes Préparation
Pour 4 personnes
Ingrédients Brochettes de légumes
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150 g de tomates cerises
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300 g de colrave (chou-pomme)
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100 g de radis long ou de concombre
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1 poivron
Küchenutensilien
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12 brochettes en bois
Ingrédients à votre Migros
Comment s’y prendre
1. Schritt
Laver les tomates. Eplucher le colrave et le radis long ou le concombre. Laver le poivron, le couper en deux et l’épépiner. Tailler les légumes en bouchées. Les piquer en alternance sur 12 brochettes. Disposer sur une assiette et servir.
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Valeurs nutritives par portion
Énergie
50 kcal / 200 kj
Lipides
0g (0%)
Glucides
7g (70%)
Protéines
3g (30%)
Comme bon vous semble
Mmm!