So klingen die Ferien im Alltag nach
Kaum hat die Schule angefangen, diktiert der Stundenplan den Alltag. Vorbei das Ausschlafen und Spielen, ohne an Hausaufgaben denken zu müssen. Vorbei auch, genügend Zeit fürs Kochen und Essen zu haben.
Für alle ist die Rückkehr in den Alltag kein Zuckerlecken. Doch meistens ist nur aller Anfang schwer, sei es der Einstieg in die Krippe, der neue Kindergarten, Schulweg oder Klassenlehrer. Damit die ersten Tage für Kinder und Eltern leichter werden, nachfolgend ein paar Tipps.
Nützliche Informationen
Tipps für den Schulanfang
Ab ins Bett!
Nun heisst es wieder, frühzeitig ins Bett. Damit die Umstellung leichter fällt, wird jeden Tag 15 Minuten früher das Licht gelöscht. So bekommen die Kinder genügend Schlaf und müssen sich morgens nicht aus dem Bett quälen. Verbringen sie überdies die Nachmittage an der frischen Luft, fallen ihnen abends die Augen von alleine zu.
In Erinnerungen schwelgen
So schön wars! Zusammen Ferienfotos anschauen, lustige Episoden aufleben lassen und kulinarisch in Erinnerungen schwelgen bei einem Gericht, das nach Ferien schmeckt: Das Eintauchen in gemeinsam Erlebtes schafft Verbundenheit und macht den Alltag leichter.
Unkomplizierte Mahlzeiten
In den ersten Tagen nach den Ferien kann das Essen etwas einfacher sein. Plane die Gerichte und kaufe die Zutaten dafür im Voraus ein. So entfällt die organisationsbedingte Hektik. Auch bleibt mehr Zeit für Musse. Als Inspiration bieten sich die untenstehenden Rezepte an.
Alle packen an
Kinder helfen gerne im Haushalt mit. Vor allem, wenn die Arbeit etwas Spielerisches hat. Ernenne einen «Chef de Service» fürs Tischdecken und -abräumen oder eine «Handtuchkönigin» fürs Abtrocknen. Packt die ganze Familie mit an, geht alles leichter und schneller von der Hand. Und macht obendrein Klein und Gross Spass!
Ein Föteli für zwischendurch
Drücke dein liebstes Ferienfoto aus und platziere es an deinem Arbeitsplatz. Es erinnert zwischendurch an den schönen Moment, bringt dich zum Lächeln und lässt dich kurz durchatmen. Und weiter gehts!
Eine kleine Aufmerksamkeit
Macht der Abschied von zu Hause den Schulanfang oder der Einstieg in die Krippe besonders schwer, freut sich das Kind über eine kleine Aufmerksamkeit in der Znünibox. Zum Beispiel eine kurze Nachricht oder ein lustiges Ferienfoto.
Was war das Beste?
Tauche ab und zu in Ferienerinnerungen ein. Sprich beim gemeinsamen Abendessen ein spezielles Erlebnis an oder frage nach, was für wen das Lustigste, Interessanteste, Eindrücklichste war.
Gute Rückkehr in den Alltag!
Foto: Getty Images
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