Sonnenschutz für Babys: So schützt du die Haut deines Kindes

Für Kinder ist es wichtig und gesund, sich regelmässig im Freien bewegen zu können. Für den Knochenbau beispielsweise ist Vitamin D, das durch Sonnenlicht gebildet wird, unabdingbar. Doch beim alltäglichen Spaziergang an der frischen Luft lauert auch die Gefahr eines Sonnenbrandes. Die Haut deines Babys ist viel empfindlicher als deine eigene. Babyhaut ist um ein Vielfaches dünner und der natürliche Schutz vor Sonneneinstrahlung, die sogenannte Lichtschwiele, ist bei einem Kleinkind noch nicht voll entwickelt. Die Haut bildet also noch nicht genügend Pigmente, um sich zu schützen.

Kinder halten sich viel mehr im Freien auf als Erwachsene und nehmen im Lauf ihrer Kindheit bis zu 80 Prozent der gesamten Sonnenbestrahlung ihres Lebens auf. Dabei beträgt die sogenannte Eigenschutzzeit der Babyhaut laut Kinderärzten nur etwa zwei bis sieben Minuten. Setzt man das Baby also nur schon zehn Minuten ungeschützt der Sonne aus, könnte ein Sonnenbrand die Folge sein. Dieser ist für Kleinkinder jedoch so gefährlich wie eine Verbrennung, auf die sie sogar mit Fieber reagieren können. Deshalb, und weil die Sonne auch im Schatten noch mindestens die Hälfte ihrer Kraft hat, hilft nur ein vollumfänglicher Sonnenschutz, den du mit diesen Tipps gewährleistest:

1. Vermeide die Mittagshitze und gehe, wenn möglich, in den kühlen Morgenstunden oder gegen Abend spazieren. Dies ist nebenbei bemerkt auch für dich als Mutter oder Vater besser.
2. Schütze den Kinderwagen mit einem Sonnensegel, oder einem Sonnenschirm. Achte darauf, dass der Sonnenschirm über einen UV-Schutz verfügt. Herkömmliche Schirme lassen nämlich einen grossen Teil der UV-Strahlen durch.
3. Denke auch an den Sonnenschutz am Autofenster.
4. Lasse dein Baby wenn möglich einen Langarmbody und leichte, lange Hosen und unbedingt einen Sonnenhut tragen. Viele Kinder-Sonnenhüte gibt es auch mit Nackenschutz.
5. Trage im Freien immer Sonnencrème mit mindestens Lichtschutzfaktor 30 und Mikropigmenten auf. Für Babys und Kleinkinder gibt es spezielle, gut verträgliche Produkte. Trage Sonnencreme immer rechtzeitig auf. Einige Sunblocker brauchen jeweils 30 Minuten, bis sie ihre Wirkung entfalten.
6. Seie vorsichtig mit Babyöl, es fördert die Lichtempfindlichkeit der Haut.
7. Nach dem Planschen im Freien solltest du dein Kind immer sofort abtrocknen und neu eincremen. Die Wassertröpfchen wirken wie Brennglas auf der Haut.

Welches ist die richtige Sonnencreme für zarte Babyhaut?

Bei der Wahl der Sonnencreme gibt es zwei Möglichkeiten: Die mineralische (physikalische) Sonnencreme oder die chemische Variante. Die mineralische Creme bildet eine reflektierende Schicht auf der Haut, welche die Sonnenstrahlen wie ein Spiegel zurückwirft. Sie wirkt auf der Oberfläche der Haut. Bei der chemischen Sonnencreme, die man auf der Haut nicht sieht, werden die UV-Strahlen in Wärmeenergie umgewandelt. Chemische Sonnencremes wirken erst nach rund einer Stunde, physikalische hingegen sofort. Dass mineralische Cremes nicht in die Haut einziehen, ist nicht unbedingt ein Nachteil: So sieht man nämlich, wo das Kind noch eingecremt werden muss. Bei richtiger Anwendung bieten beide Varianten einen guten Schutz gegen UV-Strahlen.

Was gilt es bei Sonnenbrillen zu beachten?

Babyaugen sollten ebenfalls vor der Sonne geschützt werden, die Linsen sind noch nicht voll entwickelt und sehr empfindlich. Gerade deshalb solltest du beim Kauf einer Sonnenbrille darauf achten, dass sie einen möglichst hohen Schutz bietet. Eine gute Sonnenbrille mit garantiertem UV-Schutz ist ein Muss. Wähle eine Kindersonnenbrille, welche die schädlichen Strahlen optimal filtert. Die Sonnenbrille sollte 99 Prozent der gefährlichen ultravioletten (UV) Strahlung abblocken. Über den Schutzfaktor und die Qualität einer Sonnenbrille informiert unter anderem das CE-Zeichen, das jede Sonnenbrille, die in Europa verkauft wird, tragen muss. Es befindet sich auf der Innenseite der Bügel und besagt, dass das Modell den EU-Standards entspricht. Von einer Sonnenbrille ohne CE-Zeichen solltest du besser absehen.

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