Ricetta
Piatto di frutta
Principiante
Chi mangia colorato, mangia sano. Non si può certo dire che questo piatto di frutta con prugne, melone e kiwi non sia ricco di colori e vitamine!
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Questo è il tempo che ci vuole
- ca. 15 minuti Preparazione
Per
persone
Ingredienti Piatto di frutta
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100 g di prugne
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¼ di melone
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1 kiwi
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200 g di prugne
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½ melone
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2 kiwi
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400 g di prugne
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1 melone
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4 kiwi
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600 g di prugne
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1½ meloni
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6 kiwi
Ingredienti nella tua Migros
Ecco come fare
1. Fase
Lavate le prugne, dimezzatele e privatele del nocciolo. Sbucciate il melone e i kiwi. Tagliate la frutta a bocconi. Trasferite su un piatto da portata. Servite con gli stuzzicadenti per infilzare la frutta.
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Valori nutritivi per porzione
Energia
70 kcal / 300 kj
Grassi
0g (0%)
Carboidrati
14g (87,5%)
Proteine
2g (12,5%)
Le tue preferenze personali
Una
bontà
bontà