8ª settimana di gravidanza

Ora il corpicino prende chiaramente forma e l'embrione è lungo circa 15 millimetri. La testolina ha già fatto capolino e occhi, bocca, padiglioni auricolari e nasino si fanno sempre più distinti. Anche il cervello è già abbozzato. Nelle settimane successive si svilupperanno le diverse regioni cerebrali. 

Ora è riconoscibile anche l'abbozzo della futura colonna vertebrale. Nell'8ª settimana di gravidanza le cartilagini cominciano a ossificarsi. Presto si formeranno i gomiti e le ginocchia. Alcuni organi interni come lo stomaco e i reni sono già attivi. Comincia pure lo sviluppo di altri organi: il fegato appare ancora come una semplice protuberanza tra il cuore e il cordone ombelicale. L'intestino continua a crescere. Poiché è troppo grande e sta un po' stretto nella cavità addominale, per contenerlo verso l'8ª settimana si forma un'ansa in una porzione del cordone ombelicale. In genere non è un problema, perché l'intestino cresce in fretta. 

«Ma non si vede ancora nulla!». Effettivamente in genere nell'8ª settimana di gravidanza non si nota ancora molto dall'esterno. Forse solo tu riesci a vedere un accenno di pancia appena sopra il pube. È sorprendente, perché a questo punto l'utero ormai è già raddoppiato. Potresti rendertene conto perché preme sulla vescica.  

È in questa fase che alcune donne cominciano a temere l'aumento ponderale. Altre possono invece soffrire di inappetenza, nausea e stanchezza e quindi non prendono praticamente peso. L'incremento di peso o un peso stabile sono entrambi un fatto normale. 

Ti senti subito stanca e anche il minimo sforzo ti mette al tappeto? Non c'è da preoccuparsi! Cuore e reni devono lavorare molto di più. Il fatto è che la quantità di sangue in circolazione è maggiore e parte dell'ossigeno in esso contenuto è destinato al tuo bebè. Dato che l'ossigeno respirato viene in parte consumato dal bebè, potresti sentirti anche a corto di fiato. Puoi attivare la circolazione sanguigna e l'apporto di ossigeno facendo esercizi leggeri. Ascolta però il tuo corpo. Rimani tranquilla se vedi che ti fa bene. 

Una buona igiene orale con uno spazzolino da denti morbido e un'alimentazione equilibrata sono importanti a questo stadio della gravidanza. Usa un colluttorio delicato ad azione antiflogistica per contrastare le infiammazioni e i sanguinamenti. Se soffri di nausea mattutina e vomito, alla lunga lo smalto potrebbe erodersi. Usando sale fluorato, dentifricio o compresse al fluoro puoi però rinforzarlo. Qui trovi altri consigli per l'igiene orale delle donne incinte. Fatti consigliare dal tuo dentista.  

Cura di pelle e capelli 

Anche pelle e capelli sono sensibili agli ormoni della gravidanza. Alcune future mamme notano che la loro capigliatura s'infoltisce e diventa più lucente. Altre invece nelle settimane successive osserveranno la caduta di capelli dovuta agli ormoni, che in genere dura però solo alcune settimane. Qui trovi tanti altri consigli per la cura in gravidanza.  

Fatti consigliare i prodotti giusti in gravidanza per la pelle e i capelli dal tuo parrucchiere e anche dall'estetista. 

Fai attenzione ai bagni di sole: in gravidanza ti abbronzi più velocemente ma meno uniformemente. Inoltre la pelle molto pigmentata può scurirsi ulteriormente con l’esposizione al sole. Sarebbe quindi meglio rinunciare del tutto ai bagni di sole. Applica ogni giorno una crema solare con fattore di protezione alto.  

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