Il programma delle attività per la famiglia (con PDF da stampare)

Strutturare le attività scolastiche e lavorative serve a tenere tutto sotto controllo e avere le idee chiare. Nei momenti di stress, una giornata ben strutturata è infatti di aiuto e dà sicurezza ad adulti e bambini. Prepara insieme alla tua famiglia una griglia oraria per i momenti in cui state in casa: se la mattina è il momento migliore per i compiti, al pomeriggio il tuo teenager potrà dedicarsi al fitness con Youtube, imitato dalla sorellina. E alla sera, che ne diresti di preparare una bella pagnotta per il giorno dopo? Domani la colazione sarà eccezionale!

Se non sai ancora bene come organizzare le giornate, qui puoi trovare preziosi consigli e idee degli esperti.

• Se hai la possibilità di organizzare tutte le giornate in modo simile, stampa il programma giornaliero delle attività.
• Se invece le attività cambiano tutti i giorni e preferisci avere una panoramica dell'intera settimana, ti consigliamo di utilizzare il programma settimanale. Nel piano alimentare settimanale di Famigros trovi anche menù rapidi per tutta la famiglia da integrare nel tuo programma delle attività. Potrai così avere un'idea della settimana a venire e anche i bambini possono vedere quali sono gli appuntamenti e le piccole gioie che li attendono.