Drink de la station d’essence
Arrêt ravitaillement: mélanger de l'eau minérale et de la purée de mangue puis compléter avec du Citro. Parfait pour désaltérer les sportifs en herbe.
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C’est le temps qu’il faut
- env. 15 minutes Préparation
Ingrédients Drink de la station d’essence
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1 mangue env. 280 g
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2,5 dl d’eau minérale gazéifiée froide
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6 dl de Citro froid
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2 mangue env. 560 g
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5 dl d’eau minérale gazéifiée froide
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1,2 l de Citro froid
Ingrédients à votre Migros
Comment s’y prendre
1. Étape
Préparation: Éplucher la mangue, détacher la pulpe du noyau et la réduire en purée.
2. Étape
Finition: Mélanger l’eau minérale et la purée de mangue. Répartir dans les verres, puis compléter avec du Citro. Selon les goûts, servir avec des glaçons et ajouter une paille, p. ex. en carton.
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Valeurs nutritives par portion
Énergie
50 kcal / 200 kj
Lipides
0g (0%)
Glucides
12g (100%)
Protéines
0g (0%)