Recette
Boîte à collation avec Blévita, légumes et Kiri
Débutant
Une boîte à collation saine et équilibrée avec des légumes de saison coupés en bouchées, du Blévita et un Kiri, un fromage à tartiner à la crème.
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C’est le temps qu’il faut
- env. 10 minutes Préparation
Donne
portion
Ingrédients Boîte à collation avec Blévita, légumes et Kiri
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Légumes de saison
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1 paquet de Blévita de 36 g
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1 Kiri
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Légumes de saison
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2 paquets de Blévita de 36 g
-
2 Kiri
Comment s’y prendre
1. Étape
Couper les légumes en menus morceaux, p. ex. en bâtonnets, et les mettre dans une boîte à collation avec le paquet de Blévita et le Kiri.
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Valeurs nutritives par portion
Énergie
200 kcal / 1050 kj
Lipides
10g (36,6%)
Glucides
31g (50,4%)
Protéines
8g (13%)
Bon à savoir
- Pour une collation équilibrée, servir avec un verre d’eau ou un thé sans sucre aux herbes ou aux fruits.
Comme bon vous semble
Mmm!