Santé de bébé

Trop froid ou chaud?

Informations utiles

Votre bébé n’est pas encore capable de réguler lui-même sa température corporelle. A vous d’adapter son habillement aux températures ambiantes et extérieures.

Bébé est-il transi de froid sans sa veste? A-t-il besoin d’une couverture en laine dans la poussette? Fait-il assez chaud dehors pour lui mettre un body léger?

De telles questions sont importantes, car bébé est incapable de réguler lui-même sa température. Ses vêtements doivent donc être adaptés à son environnement. Mais prenez garde: beaucoup de parents ont tendance à trop habiller leur enfant. Il va transpirer et peut-être attraper froid, car l’humidité fera baisser sa température corporelle.

Bien s’habiller

Le principe des épaisseurs

Les bébés sont très sensibles aux différences de température. Prévoyez plusieurs épaisseurs, que vous ôterez facilement en cas de besoin. Dans un grand magasin chauffé, bébé n’a besoin ni de son bonnet, ni de ses gants ou de sa couverture en laine. Enlevez le superflu et rangez-le, par exemple, dans le panier de la poussette.

S’il fait froid, enfilez à votre bébé une combinaison d’hiver par-dessus ses vêtements. Mettez-lui gants, bonnet et chaussons (de préférence tous en laine). Si le temps se radoucit, remplacez la combinaison par une couverture légère en laine. S’il fait chaud, un body léger avec une casquette en coton feront l’affaire. Pensez à toujours avoir une petite couverture sous la main.
A la maison, bébé n’a en principe pas besoin d’être plus habillé que ses parents. Pour dormir, un pyjama suffit (outre la couche et les sous-vêtements).

Comment savoir si mon bébé transpire ou frissonne?

Beaucoup de parents s’inquiètent de voir que bébé a souvent les extrémités froides (mains et pieds), mais qu’ils se rassurent, c’est un phénomène tout à fait normal. Pour savoir si votre bébé a chaud ou froid, placez votre main sur sa nuque. Si elle est chaude et moite, bébé a trop chaud. Si sa nuque est froide, alors il a besoin d’être réchauffé.

Photo: Getty Images

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