Ricetta

Tisana dei nani

< 30 min. Principiante

La tisana di frutta non è solo per i più piccoli ma se la bevono volentieri anche i grandi. Basta un vasetto ermetico dove versarla e su cui adagiare gli spiedini di spicchi di mela.

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Questo è il tempo che ci vuole

ca. 10 minuti Preparazione

Per

persona

Ingredienti Tisana dei nani

3 dl d’acqua
1 bustina di tisana alla frutta
2 spicchi di mela dolce

6 dl d’acqua
2 bustine di tisana alla frutta
4 spicchi di mela dolce

12 dl d’acqua
4 bustine di tisana alla frutta
8 spicchi di mela dolce

18 dl d’acqua
6 bustine di tisana alla frutta
12 spicchi di mela dolce

24 dl d’acqua
8 bustine di tisana alla frutta
16 spicchi di mela dolce

30 dl d’acqua
10 bustine di tisana alla frutta
20 spicchi di mela dolce

36 dl d’acqua
12 bustine di tisana alla frutta
24 spicchi di mela dolce

Ecco come fare

1. Fase

Portate a ebollizione l’acqua, aggiungete la bustina di tisana e lasciatela in infusione per ca. 8 minuti. Togliete la bustina, lasciate raffreddare la tisana, versatela in un barattolo di vetro a chiusura ermetica. Infilzate gli spicchi di mela su uno spiedino, aggiungeteli alla tisana. Chiudete ermeticamente il barattolo.

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Valori nutritivi per porzione

Energia

20 kcal / 50 kj

Grassi

0g (0%)

Carboidrati

4g (100%)

Proteine