Ricetta

Tisana dei nani

< 30 min. Principiante

La tisana di frutta non è solo per i più piccoli ma se la bevono volentieri anche i grandi. Basta un vasetto ermetico dove versarla e su cui adagiare gli spiedini di spicchi di mela.

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Questo è il tempo che ci vuole
  • ca. 10 minuti Preparazione
Per
persona

Ingredienti Tisana dei nani

  • 3 dl d’acqua
  • 1 bustina di tisana alla frutta
  • 2 spicchi di mela dolce
  • 6 dl d’acqua
  • 2 bustine di tisana alla frutta
  • 4 spicchi di mela dolce
  • 12 dl d’acqua
  • 4 bustine di tisana alla frutta
  • 8 spicchi di mela dolce
  • 18 dl d’acqua
  • 6 bustine di tisana alla frutta
  • 12 spicchi di mela dolce
  • 24 dl d’acqua
  • 8 bustine di tisana alla frutta
  • 16 spicchi di mela dolce
  • 30 dl d’acqua
  • 10 bustine di tisana alla frutta
  • 20 spicchi di mela dolce
  • 36 dl d’acqua
  • 12 bustine di tisana alla frutta
  • 24 spicchi di mela dolce

Ecco come fare

1. Fase

Portate a ebollizione l’acqua, aggiungete la bustina di tisana e lasciatela in infusione per ca. 8 minuti. Togliete la bustina, lasciate raffreddare la tisana, versatela in un barattolo di vetro a chiusura ermetica. Infilzate gli spicchi di mela su uno spiedino, aggiungeteli alla tisana. Chiudete ermeticamente il barattolo.

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Valori nutritivi per porzione

Energia

20 kcal / 50 kj

Grassi

0g (0%)

Carboidrati

4g (100%)

Proteine

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