Tisana dei nani
La tisana di frutta non è solo per i più piccoli ma se la bevono volentieri anche i grandi. Basta un vasetto ermetico dove versarla e su cui adagiare gli spiedini di spicchi di mela.
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Questo è il tempo che ci vuole
- ca. 10 minuti Preparazione
Ingredienti Tisana dei nani
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3 dl d’acqua
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1 bustina di tisana alla frutta
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2 spicchi di mela dolce
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6 dl d’acqua
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2 bustine di tisana alla frutta
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4 spicchi di mela dolce
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12 dl d’acqua
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4 bustine di tisana alla frutta
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8 spicchi di mela dolce
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18 dl d’acqua
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6 bustine di tisana alla frutta
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12 spicchi di mela dolce
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24 dl d’acqua
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8 bustine di tisana alla frutta
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16 spicchi di mela dolce
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30 dl d’acqua
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10 bustine di tisana alla frutta
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20 spicchi di mela dolce
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36 dl d’acqua
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12 bustine di tisana alla frutta
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24 spicchi di mela dolce
Ecco come fare
1. Fase
Portate a ebollizione l’acqua, aggiungete la bustina di tisana e lasciatela in infusione per ca. 8 minuti. Togliete la bustina, lasciate raffreddare la tisana, versatela in un barattolo di vetro a chiusura ermetica. Infilzate gli spicchi di mela su uno spiedino, aggiungeteli alla tisana. Chiudete ermeticamente il barattolo.
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Valori nutritivi per porzione
Energia
20 kcal / 50 kj
Grassi
0g (0%)
Carboidrati
4g (100%)
Proteine
0g (0%)
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