Pourquoi les soins corporels sont importants à la puberté
Votre ado ne sent pas la rose à la puberté? Apprenez-lui à prendre soin de son corps avec un bon déodorant et des conseils pour l’hygiène intime.
Le mot déodorant n’évoque strictement rien pour les enfants. Et la douche n’est pas exactement leur passe-temps préféré, ils sont bien autrement occupés. Quand on est enfant, on ne transpire pas à profusion, du moins jusqu’à un certain âge. Or, c’est une toute autre histoire lorsque votre fils ou votre fille entre en puberté. Chez les filles, les changements commencent vers l’âge de neuf ans alors que chez les garçons, c’est dans leur onzième année que tout change. Leur système hormonal devient incontrôlable et leur corps se métamorphose.
Informations utiles
Odeurs corporelles plus fortes à la puberté
Les odeurs corporelles des adolescent-es deviennent tout à coup plus pénétrantes, surtout sous les aisselles. Pourquoi? À la puberté, les glandes sudoripares des jeunes gens se développent dans les aisselles. Votre enfant va donc transpirer plus souvent et la mauvaise odeur résulte des bactéries qui décomposent la sueur ainsi produite. Impossible pour les parents de ne pas le remarquer. Alors que les jeunes filles commencent à passer beaucoup de temps à se pomponner dans la salle de bains, les garçons négligent souvent leur hygiène pendant la puberté.
Si votre ado embaume l’air de ses odeurs corporelles et qu’il/elle n’a pas l’air de s’en soucier, vous devez prendre les choses en main en tant que parent. Faites-lui remarquer qu’on le/la sent venir de loin. Mais comment choisir le mot juste?
Cherchez ensemble les produits de soins que votre ado aime utiliser. Proposez-lui de choisir ensemble un déodorant qui lui convient. Le produit pourra ainsi atténuer l’odeur de transpiration.
Différentes options pour votre enfant
Les adolescents et les adultes utilisent un déodorant quasiment chaque jour. Mais se vaporiser à tout bout de champ sous les aisselles n’est pas super efficace.
Montrez à votre enfant comment utiliser un déodorant. Une à deux applications quotidiennes suffisent. Une bonne astuce contre la transpiration des aisselles: mettre du déodorant le soir ou le matin après la douche. Rappelez à votre ado que l’efficacité d’un déodorant n’est complète que si elle est combinée avec une hygiène corporelle quotidienne.
Quel déodorant convient le mieux aux jeunes? Il existe trois catégories de produits qui se différencient par leur utilisation:
- Le déodorant en stick: très facile à doser. On passe le stick sous chaque aisselle, et le produit laisse un film très fin sur la peau, qui pénètre rapidement et sans traces.
- Le déodorant en spray: ce produit se vaporise à 15 centimètres des aisselles. Important: ne pas se parfumer tout le corps avec! Un pchitt sous chaque aisselle suffit à lutter contre la transpiration.
- Le déodorant roll-on: un passage du haut vers le bas de l’aisselle suffit. Il arrive souvent qu’on applique trop de produit. Son action est alors diminuée étant donné qu’il va rester collé sur les vêtements et qu’il n’empêchera pas de transpirer.
Soins corporels à la puberté
L’utilisation d’un déodorant est une méthode efficace pour les ados afin de lutter contre la transpiration des aisselles. Mais, à la puberté, votre enfant doit aussi veiller à toute son hygiène corporelle. Les glandes sudoripares ne s’activent pas seulement sous les bras, mais aussi, par exemple, au niveau des pieds. Les cheveux des ados ont également tendance à être gras.
Une douche et une toilette quotidiennes suffisent pour rester propre. Il est important de bien nettoyer les interstices entre chaque doigt de pied. En effet, c’est la villégiature préférée des bactéries.
Odeurs de pieds à la puberté
Si votre enfant ne prend pas soin de ses pieds, les bactéries, aidées par la chaleur et l’humidité dans les chaussures, prolifèrent et sont à l’origine des odeurs de fromage. Il est recommandé de porter des chaussettes en matières naturelles comme le coton afin d’éviter une transpiration excessive des pieds. Des chaussures respirantes sont également un must.
Si l’odeur se répand aussi dans les chaussures, on peut l’éliminer avec un spray spécial pour chaussures ou une semelle intérieure au charbon actif. Mais le meilleur moyen de barrer la route aux bactéries, c’est d’avoir une hygiène régulière des pieds.
L’hygiène intime est essentielle
La puberté entraîne nombre de changements physiques qui concernent aussi les organes génitaux. Les poils pubiens font leur apparition et, chez les jeunes filles, la surproduction d’hormones féminines peut entraîner des pertes vaginales. Chez les garçons, les glandes du prépuce produisent davantage de sébum et un dépôt blanchâtre, le smegma, se forme alors sur le gland.
Il faut à tout prix veiller à une bonne hygiène intime pendant la douche afin d’éviter les odeurs que ces sécrétions peuvent dégager. Les produits avec pH neutre sont parfaits pour l’hygiène intime. Votre enfant sera ainsi à l’abri d’une éventuelle infection et sa peau sensible ne sera pas irritée.
Changer de vêtements régulièrement
La douche quotidienne et l’hygiène intime régulière ne servent à rien si un enfant remet toujours les mêmes habits malodorants. L’ado doit changer de sous-vêtements quotidiennement pour éviter notamment les mycoses. Quant aux parents des adolescents, leur seule vertu doit être la patience. En passant progressivement à l’âge adulte, votre ado accordera automatiquement davantage d’importance à son hygiène corporelle.
Photo: Getty Images
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