Ricetta

Piatto di frutta

< 30 min. Principiante

Chi mangia colorato, mangia sano. Non si può certo dire che questo piatto di frutta con prugne, melone e kiwi non sia ricco di colori e vitamine!

web.recipe.accessibilityTitle

Questo è il tempo che ci vuole
  • ca. 15 minuti Preparazione
Per
persone

Ingredienti Piatto di frutta

  • 100 g di prugne
  • ¼ di  melone
  • 1 kiwi
  • 200 g di prugne
  • ½ melone
  • 2 kiwi
  • 400 g di prugne
  • 1 melone
  • 4 kiwi
  • 600 g di prugne
  • meloni
  • 6 kiwi

Ecco come fare

1. Schritt

Lavate le prugne, dimezzatele e privatele del nocciolo. Sbucciate il melone e i kiwi. Tagliate la frutta a bocconi. Trasferite su un piatto da portata. Servite con gli stuzzicadenti per infilzare la frutta.

Trovi ulteriori ricette e spunti su  Migusto - il nuovo club svizzero di cucina

Valori nutritivi per porzione

Energia

70 kcal / 300 kj

Grassi

0g (0%)

Carboidrati

14g (87,5%)

Proteine

2g (12,5%)

Le tue preferenze personali

Una
bontà