Ricetta

Pannocchie di mais allo spiedo

< 30 min. Principiante

Picnic attorno al fuoco: a casa, dimezzare le pannocchie di mais e sbollentarle, in mezzo alla natura infilarle su bastoni di legno spuntati e grigliarle.

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Per 4 persone

Ingredienti Pannocchie di mais allo spiedo

Ecco come fare

1. Schritt

A casa: sbollentate le pannocchie dimezzate in acqua salata per ca. 10 minuti.

2. Schritt

Attorno a fuoco: spuntate con cautela i bastoni di legno. Infilzate le pannocchie e grigliatele bene sulla brace.

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Valori nutritivi per porzione

Energia

190 kcal / 800 kj

Grassi

2g (10,6%)

Carboidrati

32g (75,3%)

Proteine

6g (14,1%)

Le tue preferenze personali

Una
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