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Les Fruit Rolls de BEAR – Un vrai goûter d’ours

Pour réfléchir, il faut de l’énergie! Et une journée au jardin d’enfants ou à l’école peut s’avérer fatigante. Un goûter équilibré est d’autant plus important pour reconstituer les réserves d’énergie de nos enfants. Les rouleaux aux fruits de BEAR sont un complément idéal dans leur boîte à goûter.

Même dans un quotidien animé, on peut mettre en place des habitudes alimentaires saines. En tant qu’adultes responsables, nous en avons conscience. Alors donnons un exemple positif à nos enfants en leur proposant un goûter équilibré.

Que doit contenir une boîte à goûter?

Les légumes et les fruits frais sont les ingrédients principaux d’un dix-heures équilibré. Les mini-légumes (p. ex. petites carottes, tomates cerises ou poivrons snack) s’y prêtent parfaitement. Inutile de les couper: entiers, leurs vitamines sont préservées et leur goût conserve une note légèrement sucrée. Une petite pomme, quelques baies, deux ou trois pruneaux ou encore des petits fruits font aussi parfaitement l’affaire.

­Les légumes idéaux:

  • Chou-rave
  • Rondelles de concombre
  • Fenouil
  • Mini-carottes
  • Radis
  • Tomates cerises
  • Poivrons

Les fruits parfaits:

  • Nectarine
  • Baies
  • Poire
  • Pomme ou morceaux de pomme
  • Pruneaux
  • Kiwi

Pour encore plus de variété:

  • Délicieux rouleaux de fruits BEAR
  • Morceaux de fromage à pâte dure

Les compléments judicieux:

  • Petit pain complet
  • Tranche de pain croustillant
  • Galettes de riz
  • Quelques noix sans sel
  • Du pop-corn sans sel ni sucre

Des formes amusantes pour varier les plaisirs

Certains enfants ne sont pas vraiment fans de fruits et de légumes. Vous pouvez donner des formes ludiques aux pommes, cerises et autres, par exemple sous forme de brochette colorée, ou des allures d’animaux amusants aux légumes (à l’aide d’un emporte-pièce pour biscuits).

Des fruits en rouleau

Lorsque le temps vous manque pour composer une boîte à goûter équilibrée, une solution simple et variée s’offre à vous: les Fruit Rolls BEAR ne contiennent en effet que des fruits et des légumes et sont composés à 100% d’ingrédients naturels. Ils sont élaborés avec soin et à peine transformés. Ainsi, les fibres alimentaires sont conservées. Ils ne contiennent ni sucres ajoutés ni concentrés de fruits. La part de sucre des Fruit Rolls n’est que celle qui est naturellement présente dans les fruits utilisés. D’ailleurs, avec un total de 8,4 g, deux Fruit Rolls BEAR présentent moins de fructose qu’une petite pomme.

Et pour terminer, une anecdote

Logo Bear Fruit Roll
L’image est en cours de téléchargement.

La fondatrice de BEAR, Hayley Gait-Golding, avait lu un article au sujet d’ours qui s’étaient introduits en ville pour chercher de la nourriture dans les poubelles, derrière les fast-foods. Selon l’article, ces «ours des villes» étaient 30% plus gros que leurs congénères sauvages se nourrissant de saumon et de baies des bois. Ils étaient également 30% moins actifs et aucun n’avait vécu plus de dix ans, alors que plus de 60% des ours sauvages avaient continué à vivre en bonne santé. Leur histoire a impressionné la fondatrice de BEAR. Elle avait en effet constaté que les familles se plaignaient régulièrement de la difficulté d’intégrer les fruits dans leur alimentation. Elle a alors décidé d’offrir au monde des snacks naturels, plutôt que des aliments transformés. Et c’est ainsi que BEAR est né!

Photo/Sponsorisé par: BEAR Suisse

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