Recette

Sandwich de galettes au maïs

< 30 Min. Débutant

Un snack original et savoureux, vite fait et facile à emporter. Des galettes au maïs, une crème d'avocat, de la dinde finement tranchée, un peu de salade et quelques radis roses, il ne vous en faut pas plus.

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C’est le temps qu’il faut
  • env. 10 minutes Préparation
Pour 2 personnes

Ingrédients Sandwich de galettes au maïs

Comment s’y prendre

1. Schritt

Écraser l’avocat à l’aide d’une fourchette. Y mélanger le jus de citron. Saler.

2. Schritt

Tartiner deux galettes au maïs de purée d’avocat. Déposer la poitrine de dinde sur la purée, répartir la doucette dessus. Couper les radis en fines rondelles, en parsemer la doucette. Couvrir avec les deux autres galettes au maïs.

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Valeurs nutritives par portion

Énergie

120 kcal / 500 kj

Lipides

4g (32,1%)

Glucides

13g (46,4%)

Protéines

6g (21,4%)

Comme bon vous semble

Mmm!