Recette

Pains pita farcis

< 30 Min. Débutant

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C’est le temps qu’il faut
  • env. 15 minutes Préparation

Ce qui est génial avec les pains pita, c'est qu'on peut les garnir comme on le désire pour en faire des snacks cool. Cottage cheese, courgette, poivron et salade se sont ici glissés au milieu de la mie.

Pour
personnes

Ingrédients Pains pita farcis

Comment s’y prendre

1. Schritt

Cuire les pains pita au four selon les indications sur l’emballage. Bien égoutter le cottage cheese dans une passoire à mailles fines, afin qu’il ait une consistance plus ferme pour en farcir les pains.

2. Schritt

Couper la courgette et le poivron en petits dés, les mélanger avec le cottage cheese. Assaisonner. Fendre les pains pita, les farcir de feuilles de laitue et de la préparation au cottage cheese.

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Valeurs nutritives par portion

Énergie

270 kcal / 1150 kj

Lipides

3g (10%)

Glucides

47g (69,6%)

Protéines

13g (19,3%)

Comme bon vous semble

Mmm!