Sport durant la grossesse

Sport et grossesse: Famigros vous prodigue des conseils pour vous dépenser durant votre grossesse.

Sport et grossesse font bon ménage: se dépenser durant sa grossesse influe positivement sur le corps et la santé, de même que ceux de l'enfant à venir. La gymnastique et une activité légère stimulent la circulation et peuvent atténuer des douleurs physiques. L'exercice devrait être agréable et être accompli sans gros efforts. Mais les femmes enceintes doivent s'abstenir de pratiquer certains sports. A elles de consulter leur médecin pour voir quelle activité elles peuvent poursuivre.