Soins pour bébé

Des massages doux qui font le plus grand bien: de la détente à l’état pur pour votre bébé

Informations utiles

La plupart des nourrissons aiment se faire masser doucement. En outre, un massage donne non seulement de la confiance à un enfant, mais peut aussi soulager les crampes d’estomac et l’aider à s’endormir.

Le contact physique fait du bien à votre bébé. Prenez donc le temps de faire des câlins à votre bébé, qui ressent ainsi votre tendresse et se sent sécurisé et confiant. De plus, le massage stimule la circulation sanguine et le développement des faisceaux nerveux.

Nos conseils de massage

Un rituel bienfaisant

En massant régulièrement votre bébé, vous pouvez faire de ces gestes un vrai rituel. Commencez à le masser peu après la naissance, une à deux fois par jour pendant cinq minutes. Après six semaines, prolongez la durée du massage à dix, voire vingt minutes.

Conseils pour un massage en douceur

  1. Caressez délicatement la peau de votre bébé en effectuant des mouvements circulaires.
  2. Massez-le du bout des doigts ou bien uniquement avec les pouces.
  3. L’idéal, c’est de poser bébé sur le dos de façon à garder le contact visuel.
  4. Ensuite, placez-le sur le ventre pour lui masser le dos.

Des mouvements doux apaisent bébé, qui détend ainsi ses muscles. Le massage permet aussi de soulager les enfants souffrant de crampes d’estomac ou de problèmes d’endormissement. En parlant tout doucement à votre bébé pendant le massage, il se détendra encore mieux.

Voici les points à observer durant le massage

  1. Veillez à ce que la température ambiante soit agréable, sous peine de faire prendre froid à bébé.
  2. Placez-le sur une serviette de bain chaude ou une peau de mouton.
  3. Frottez vos mains l’une contre l’autre pour les réchauffer et chauffez également l’huile de massage.
  4. Les huiles pour bébé hypoallergéniques conviennent bien, de même que les huiles d’amande, d’avocat ou de jojoba.
  5. Abstenez-vous de masser bébé lorsqu’il est malade ou qu’il vient d’être vacciné.
  6. Enfin, faites des mouvements doux et sans pression; en utilisant le bout des doigts ou les pouces.

Votre enfant apprécie-t-il les massages?

Procédez doucement, tous les enfants n’aiment pas forcément être massés. Si vous voyez que votre bébé aime être massé à certains endroits, adaptez vos gestes à ses besoins. Vous remarquerez assez vite quel type de massage plaît à votre bébé.

Livres et cours

Il existe différents livres sur le massage des bébés. Vous apprendrez aussi toutes sortes de techniques dans les cours de massage.

Photo: Getty Images

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