Schwangerschaft

30. Schwangerschaftswoche (SSW 30)

  • 3. Schwangerschaftswoche (SSW 3)

    Sie sind schwanger? Herzlichen Glückwunsch! Erfahren Sie hier Woche für Woche, wie sich Ihr Baby entwickelt und was in Ihrem Körper in dieser Zeit vor sich geht.

  • 4. Schwangerschaftswoche (SSW 4)

    Sie sind schwanger? Herzlichen Glückwunsch! Die Zellen Ihres Babys teilen sich bereits und fangen an, sich zu spezialisieren. Erfahren Sie jetzt mehr über diese Schwangerschaftswoche!

  • 5. Schwangerschaftswoche (SSW 5)

    Sie sind schwanger? Herzlichen Glückwunsch! In dieser Woche entwickelt Ihr Baby bereits Anlagen für die Bildung unterschiedlicher Gewebe und Organe. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in dieser Schwangerschaftswoche.

  • 6. Schwangerschaftswoche (SSW 6)

    Sie sind schwanger? Herzlichen Glückwunsch! In dieser Woche beginnen sich bei Ihrem Baby Rumpf und Kopf auszuformen. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 6. Schwangerschaftswoche.

  • 7. Schwangerschaftswoche (SSW 7)

    Sie sind schwanger? Herzlichen Glückwunsch! In dieser Woche ermöglichen erste Muskeln Ihrem Embryo sanfte, unkontrollierte Zuckungen. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 7. Schwangerschaftswoche.

  • 8. Schwangerschaftswoche (SSW 8)

    In dieser Woche bilden sich bei Ihrem Baby bereits Ansätze von winzigen Fingern und Zehen. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 8. Schwangerschaftswoche!

  • 9. Schwangerschaftswoche (SSW 9)

    Mädchen oder Junge? In dieser Woche beginnt bereits die Entwicklung der Geschlechtsorgane Ihres Babys. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 9. Schwangerschaftswoche.

  • 10. Schwangerschaftswoche (SSW 10)

    In dieser Woche sind bereits alle lebenswichtigen Organe Ihres Babys ausgebildet und beginnen zum Teil schon ihre Arbeit aufzunehmen. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 10. Schwangerschaftswoche.

  • 11. Schwangerschaftswoche (SSW 11)

    Gute Neuigkeiten: Ab dieser Woche sinkt das Risiko einer Fehlgeburt rapide. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 11. Schwangerschaftswoche.

  • 12. Schwangerschaftswoche (SSW 12)

    In dieser Woche beginnt Ihr Baby bereits, kleine Mengen an Fruchtwasser zu trinken. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 12. Schwangerschaftswoche.

  • 13. Schwangerschaftswoche (SSW 13)

    In dieser Woche funktioniert der Saugreflex Ihres Babys bereits, den es beim Daumenlutschen nun fleissig trainiert. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 13. Schwangerschaftswoche.

  • 14. Schwangerschaftswoche (SSW 14)

    In dieser Woche fangen auf der Haut Ihres Babys die ersten, feinen Härchen an zu wachsen. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 14. Schwangerschaftswoche.

  • 15. Schwangerschaftswoche (SSW 15)

    Mit seinen winzigen Gesichtsmuskeln kann Ihr Baby in dieser Schwangerschaftswoche schon erste Grimassen schneiden. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 15. Schwangerschaftswoche.

  • 16. Schwangerschaftswoche (SSW 16)

    In dieser Schwangerschaftswoche kann Ihr Baby alle Gelenke frei bewegen und bereits erste Purzelbäume schlagen. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 16. Schwangerschaftswoche.

  • 17. Schwangerschaftswoche (SSW 17)

    In dieser sowie den kommenden vier Schwangerschaftswochen wird Ihr Baby einen Wachstumsschub erleben. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 17. Schwangerschaftswoche.

  • 18. Schwangerschaftswoche (SSW 18)

    In dieser Woche bilden sich an den Fingerspitzen Ihres Babys die ganz individuellen Fingerabdrücke. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 18. Schwangerschaftswoche.

  • 19. Schwangerschaftswoche (SSW 19)

    In dieser Schwangerschaftswoche kann Ihr Baby bereits verschiedene Geschmacksrichtungen erkennen. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 19. Schwangerschaftswoche.

  • 20. Schwangerschaftswoche (SSW 20)

    Haben Sie Ihr Baby bereits treten gespürt? In Ihrem Bauch wird jetzt fleissig geturnt und trainiert. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 20. Schwangerschaftswoche.

  • 21. Schwangerschaftswoche (SSW 21)

    Von nun an festigen sich die Skelettknochen Ihres Babys immer mehr und wachsen weiter. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 21. Schwangerschaftswoche.

  • 22. Schwangerschaftswoche (SSW 22)

    In dieser Schwangerschaftswoche ist das Gehör Ihres Babys vollständig ausgebildet und es beginnt, auf Ihre Stimmen zu reagieren. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 22. Schwangerschaftswoche.

  • 23. Schwangerschaftswoche (SSW 23)

    Nach und nach entwickelt Ihr Baby seinen eigenen Schlaf-Wach-Rhythmus. Zudem reifen seine Lungen weiter aus. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 23. Schwangerschaftswoche.

  • 24. Schwangerschaftswoche (SSW 24)

    In dieser Schwangerschaftswoche wiegt Ihr Baby bereits rund 600 g und ist aktiver denn je. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 24. Schwangerschaftswoche.

  • 25. Schwangerschaftswoche (SSW 25)

    In dieser Schwangerschaftswoche kann Ihr Baby bereits schon Druck, Schmerz und Kälte empfinden. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 25. Schwangerschaftswoche.

  • 26. Schwangerschaftswoche (SSW 26)

    In dieser Woche öffnet Ihr Baby zum ersten Mal seine Augen. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 26. Schwangerschaftswoche.

  • 27. Schwangerschaftswoche (SSW 27)

    In dieser Woche ist der Körper Ihres Babys schon gut proportioniert und es sieht fast schon wie ein Neugeborenes aus. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 27. Schwangerschaftswoche.

  • 28. Schwangerschaftswoche (SSW 28)

    Wenn sich Ihr Baby in dieser Schwangerschaftswoche in eine bequemere Position bringt, spüren Sie dies manchmal recht schmerzhaft durch seine Fusstritte. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 28. Schwangerschaftswoche.

  • 29. Schwangerschaftswoche (SSW 29)

    In dieser Phase ist der Kopf Ihres Babys vielleicht schon von einem dichten Haarschopf bedeckt. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 29. Schwangerschaftswoche.

  • 30. Schwangerschaftswoche (SSW 30)

    Langsam wird es eng: Ihr Baby kann seine Körperposition zwar noch verändern, doch mit dem heftigen Gestrampel der letzten Wochen ist es nun vorbei. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 30. Schwangerschaftswoche.

  • 31. Schwangerschaftswoche (SSW 31)

    In dieser Schwangerschaftswoche hat sich Ihr Baby wahrscheinlich schon mit dem Kopf nach unten gedreht, um sich bald ins Becken abzusenken. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 31. Schwangerschaftswoche.

  • 32. Schwangerschaftswoche (SSW 32)

    Es ist normal, dass Sie Ihr Baby jetzt weniger häufig spüren - der Platz ist eng und seine Schlafphasen werden länger. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 32. Schwangerschaftswoche.

  • 33. Schwangerschaftswoche (SSW 33)

    Purzelbäume schlagen war gestern: Aufgrund der immer enger werdenden Platzverhältnisse nimmt Ihr Baby in dieser Woche die so genannte Fötusstellung ein. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 33. Schwangerschaftswoche.

  • 34. Schwangerschaftswoche (SSW 34)

    Der Geburtstermin ist nicht mehr fern: Viele Schwangere haben jetzt mit Schlafstörungen zu kämpfen. Wir verraten Ihnen, was dagegen hilft. Erfahren Sie zudem Interessantes über die Entwicklung Ihres Kindes in der 34. Schwangerschaftswoche.

  • 35. Schwangerschaftswoche (SSW 35)

    Ab dieser Schwangerschaftswoche funktioniert das Immunsystem Ihres Babys völlig selbständig. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 35. Schwangerschaftswoche.

  • 36. Schwangerschaftswoche (SSW 36)

    Jetzt hat Ihre Gebärmutter die maximale Grösse erreicht und stösst gegen die Rippen, was ganz schön schmerzhaft sein kann. Erfahren Sie mehr über Ihre Schwangerschaft und die Entwicklung Ihres Kindes in der 36. Schwangerschaftswoche.

  • 37. Schwangerschaftswoche (SSW 37)

    Nun ist Ihr Baby «fertig» und nimmt lediglich noch an Gewicht zu. Die Geburt rückt immer näher. Erfahren Sie mehr über Ihre Schwangerschaft und die Entwicklung Ihres Kindes in der 37. Schwangerschaftswoche.

  • 38. Schwangerschaftswoche (SSW 38)

    Sollte Ihr Baby heute geboren werden, gilt es nicht mehr als Frühgeburt, sondern als «termingerecht geboren». Erfahren Sie mehr über Ihre Schwangerschaft und die Entwicklung Ihres Kindes in der 38. Schwangerschaftswoche.

  • 39. Schwangerschaftswoche (SSW 39)

    Spitalkoffer gepackt? Babyzimmer eingerichtet? Ihr Baby ist startklar und wird bald das Licht der Welt erblicken. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 39. Schwangerschaftswoche.

  • 40. Schwangerschaftswoche (SSW 40)

    Gehen Sie öfters spazieren und nehmen Sie warme Bäder, um die Geburtswehen zu fördern. Jetzt wird es nicht mehr lange dauern, bis Sie Ihr Baby endlich in den Armen halten können.

Langsam wird es eng: Ihr Baby kann seine Körperposition zwar noch verändern, doch mit dem heftigen Gestrampel der letzten Wochen ist es nun vorbei. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung Ihres Kindes in der 30. Schwangerschaftswoche.

Der Körper Ihres Babys bereitet sich langsam auf das Leben ausserhalb der Gebärmutter vor. Die fetthaltige Schutzpaste auf seiner Haut und der feine Lanugo-Flaum verschwinden langsam. Seine Körperposition kann es zwar noch verändern, doch mit dem heftigen Gestrampel der letzten Wochen ist es nun vorbei. 

Es reagiert mittlerweile immer sensibler auf Reize von aussen. Umso mehr wird es sich freuen, wenn Sie es durch die Bauchdecke hindurch streicheln. 

Tipp: Wie soll Ihr Baby heissen?

Vielleicht wissen Sie schon, ob Sie ein Mädchen oder einen Knaben erwarten und haben auch schon Ihren Lieblingsnamen ausgesucht. Falls das nicht der Fall ist, haben Sie noch die letzten Wochen bis zur Geburt, um sich den schönsten Namen für Ihren Sohn oder Ihre Tochter auszusuchen und beim Zivilstandesamt zu melden. 

Die Suche nach dem schönsten Babynamen bereitet beiden Partnern meist grosse Freude, führt aber auch zu langen Diskussionen. Auch die halbe Verwandtschaft und Ihr Freundeskreis haben sicher so manche Vorschläge parat. Lassen Sie sich nicht zu sehr von aussen beeinflussen: Die Namenswahl ist eine sehr verantwortungsvolle Aufgabe, denn der Vorname begleitet Ihr Kind sein ganzes Leben lang und sollte deshalb sorgfältig gewählt werden. 

Namenlexika können helfen, Rückschlüsse zu Ursprung und Bedeutung der Namen zu erhalten. So können Sie Ihrem Baby mit seinem Namen auch einen bestimmten Wunsch oder eine Eigenschaft mit auf den Weg geben. Achten Sie ausserdem darauf, dass Vor- und Nachname zueinander passen. 

Wenn Sie sich bei der Geburt von dem Geschlecht Ihres Babys überraschen lassen wollen, suchen Sie jeweils einen weiblichen und männlichen Vornamen aus. Manche Eltern lassen sich auch erst durch ihr Baby inspirieren und warten mit der Namenswahl, bis sie ihr Kind endlich in den Armen halten können.

Das Bundesamt für Statistik liefert interessante Informationen rund um die Vornamenvergabe in der Schweiz: www.bfs.admin.ch

Weitere Vorschläge finden Sie auch unter: www.vorname.com

Wenn Ihr Baby schon mit dem Kopf nach unten liegt, spüren sie seine kräftigen Fusstritte jetzt besonders in Ihrem Zwerchfell, was Ihnen die Luft nehmen kann. 

Durch viele kleinere Beschwerden, wie Kurzatmigkeit, Sodbrennen, Schlaflosigkeit, Schmerzen, durch überdehnte Bänder oder schwere Beine wird die Schwangerschaft immer beschwerlicher. Das wachsende Gewicht belastet zunehmend Ihren Rücken und Ihr Becken. Treppen steigen oder leichte Lasten tragen fallen Ihnen daher vermutlich immer schwerer. Die Angst vor der Geburt weicht deshalb langsam der Ungeduld, diese Phase endlich geschafft zu haben.

Tipp: Bequeme und hilfreiche (Schlaf-) Positionen mit grossem Babybauch

Wenn die Schwangerschaft jetzt langsam beschwerlich für Sie wird, weil der wachsende Bauch den Rücken belastet und sein Gewicht auf Ihre Blase drückt, dann versuchen Sie Folgendes:

Legen Sie sich auf die Seite, das untere Bein ausgestreckt und das obere Bein angewinkelt. Unter das obere Bein können Sie ein Stillkissen oder Seitenschläferkissen legen. Diese Position kann helfen, das Gewicht besser zu verteilen und die Blutzirkulation zu verbessern, was Sie auch besser schlafen lässt. Sie können auch mit einem kleinen Kissen unter dem Bauch, einem im Rücken und einem zwischen den Beinen schlafen. 

Ebenso können Wärmflaschen für Entspannung und Linderung sorgen. Flach auf dem Rücken sollten Sie jetzt nicht mehr liegen – nicht nur, weil Ihnen das möglicherweise ohnehin unangenehm ist. Sondern weil es auch nicht ganz ungefährlich sein kann: Ihr Bauch drückt jetzt verstärkt auf die untere Hohlvene, durch die das Blut aus den unteren Körperregionen zurück zum Herzen fliesst. Das kann Kreislaufstörungen auslösen.

Trainieren Sie für die Geburt: Damm-Übungen und Damm-Massage

Der Damm ist der wichtigste Teil des Beckenbodens. Hier laufen zahlreiche Muskeln zusammen, die in der Schwangerschaft stark beansprucht werden und während des Geburtsvorgangs auf eine harte Probe gestellt werden. 

Mit ein paar simplen Übungen können Sie diese wichtige Körperzone kräftigen und besser auf die Rückbildungsgymnastik vorbereiten:

  • Stellen Sie sich aufrecht mit geradem Rücken hin
  • Halten Sie den unteren Bereich des Bauchs mit beiden Händen
  • Spannen Sie die Dammmuskeln an (so, als ob Sie den Harndrang unterdrückten, indem Sie die Schliessmuskeln in Ihrem Körper nach oben ziehen) und pressen Sie die Gesässmuskeln zusammen
  • Lassen Sie nach ein paar Sekunden locker und wiederholen Sie diese Übung 10 Mal

Hebammen empfehlen darüber hinaus in den letzten Wochen vor der Geburt mit regelmässigen Damm-Massagen anzufangen. Auch wenn nicht erwiesen ist, dass damit ein Dammschnitt verhindert werden kann, wird die Wahrscheinlichkeit für einen tiefen Dammriss dadurch deutlich reduziert.

Sammeln Sie wichtige Informationen zur Geburt und erstellen Sie einen Geburtsplan

Jetzt ist die Zeit gekommen, sich über die Details der Geburt zu informieren und eventuell einen Geburtsplan aufzustellen. Machen Sie sich Gedanken darüber, welche Medikamente Sie während der Geburt bekommen möchten und welche nicht. Gerade bei Schmerzmitteln und Teilanästhetika (Teilnarkosemitteln) gibt es eine grosse Anzahl von Möglichkeiten, über die Sie zumindest Bescheid wissen sollten. Ihr Arzt oder Ihre Hebamme können Sie hier gut beraten. 

Auch im Geburtsvorbereitungskurs wird man Ihnen einen Überblick über die verschiedensten Methoden der natürlichen Schmerzerleichterung geben, wie z.B. Massage, Atem- und Entspannungsübungen sowie medizinische Möglichkeiten der Schmerzbekämpfung. Ein Geburtsplan ist ein wichtiger Anhaltspunkt für das Personal des von Ihnen ausgewählten Geburtsortes. Er enthält alle wichtigen Punkte und Vorstellungen, die Sie sich für den Ablauf der Geburt und den eventuellen anschliessenden Aufenthalt wünschen. 

Ausdrücklich Unerwünschtes sollte ebenfalls in den Geburtsplan aufgenommen werden, wie etwa die Vermeidung eines Dammschnitts und der Geburtszange. Ausserdem gibt Ihnen diese Planung die Möglichkeit, sich aktiv mit dem Verlauf Ihrer Geburt vertraut zu machen. Es empfiehlt sich, den Inhalt einige Zeit vor der Geburt mit dem Klinikpersonal abzusprechen. Wenn es ernst wird, sollte der Geburtsplan griffbereit im Klinikkoffer liegen und auch Ihr Begleiter sollte Zugriff darauf haben.

Aber: Seien Sie sich darüber im Klaren, dass es immer zu Situationen kommen kann, in denen sich Hebamme, Ärzte und andere Geburtshelfer zu Ihrem und dem Wohl Ihres Kindes nicht nach Ihrem Plan richten können, und dass der Plan keine rechtliche Grundlage darstellt.

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