Rezept

Znünibox mit Blévita, Gemüse und Kiri

< 30 Min. Einsteiger

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So viel Zeit muss sein
  • ca. 10 Minuten Zubereitung

Znünibox mit vielen gesunden Sachen drin. Saisonales Gemüse in mundgerechte Stücke schneiden, Blévita und Kiri-Doppelrahm-Chäsli als Energielieferanten.

Ergibt
Portion

Zutaten Znünibox mit Blévita, Gemüse und Kiri

So geht's

1

Gemüse in mundgerechte Stücke, z. B. Stängeli, schneiden. Mit Blévita und Kiri in eine Znünibox geben.

Gut zu Wissen
  • Zu jedem ausgewogenen Znüni oder Zvieri gehört ein Glas Wasser oder ungesüsster Kräuter- oder Früchtetee.

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Nährwerte pro Portion
Energie
200 kcal / 1050 kj
Fett
10g (45%)
Kohlenhydrate
31g (62%)
Eiweiss
8g (16%)

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