Zuhause & im Garten

Garantiert keine Langeweile: Tipps und Ideen für Freizeit-Spass zu Hause

Stöbere in unseren Ideen zum Basteln, Spielen, Kochen und vielem mehr. So macht zu Hause bleiben Spass!

Nützliche Informationen

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Ruhige Aktivitäten zu Hause - Basteln, Gestalten und Kreatives

Dein Kind hat sich schon richtig ausgetobt und braucht jetzt eine Aktivität zum Runterkommen und Entschläunigen? Hier kommen einige Tipps für dich, bei denen sich dein Kind konzentrieren und entspannen kann. Tipps zur Freizeitgestaltung mit Bewegung findest du weiter unten auf der Seite.

  • WC-Rollen werden zu selbst gemachten Tieren, einem Fernglas oder einer abenteuerlichen Kugelbahn
  • Origami, Himmel & Hölle, Papierflieger, Fische oder Schachteln falten
  • Basteln mit Kartonschachteln: Gitarre, Roboter, Puppenhaus oder gar ein ganzes Kartondorf kann kreiert werden
  • Knete selber machen
  • Freundschaftsbänder knüpfen und an Freunde verschicken
  • Collage aus alten Magazinen, Katalogen und Zeitungen erstellen
  • Fotos ausdrucken und Fotobuch erstellen (kann auch digital erstellt werden)
  • Stricken, häkeln, "stricklieseln" oder weben
  • Einmachglas oder Bilderrahmen verzieren
  • Traumfänger basteln
  • DIY Kaleidoskop erstellen
  • Mit Bügelperlen tolle Kreationen kreieren
  • Seifenblasen selber machen
  • Rasselbongos lassen sich ganz einfach selber basteln - und los geht's mit der Musik!
  • Zimmer umstellen
  • Legos nach Farbe sortieren (unser Geheimtipp!)

Lese- und Kuschelecke einrichten

Such mit deinen Kindern ein geeignetes Plätzchen in deiner Wohnung und bilde mit ein paar Kissen, einer Matte oder Matratze die Unterlage. Nun geht's ans Ausschmücken: Sämtliche Lieblings-Plüschtiere, Kuscheldecken und Zierkissen aller Familienmitglieder machen das Plätzchen zur ganz persönlichen Lese- und Kuschelecke. Eine Lichterkette oder Stehlampe sorgt für ein gemütliches Ambiente, ein Stapel Bücher für Unterhaltung. 
 

Mission Malmarathon: Ausmalbilder und Malvorlagen

Bestimmt gibt es in deiner Wohnung eine Tür oder Wand, die noch viel zu weiss und langweilig daherkommt. Und geradezu nach Dekoration schreit! Nichts wie los: Druck die Lieblings-Malvorlagen deiner Kinder aus, lass sie die Bögen kunterbunt ausmalen und beliebig gestalten. Je mehr bunte Werke, desto besser. Am Schluss klebst du die Werke an der weissen Tür oder Wand fest. Fertig ist die ganz persönliche "Ausstellung Kunterbunt"!

Wellness in den eigenen vier Wänden

Kleider aus, Bademantel an und ab ins wohlig-warme Vergnügen! Wellness muss nämlich nicht teuer und auch nicht nur für Erwachsene sein. Mit ein paar Kerzen, Duftölen und Entspannungsmusik lässt sich die hauseigene Badewanne im Nu in eine Wohlfühloase verwandeln. Wie zeigen dir, wie. 

Backe, backe Kuchen

Gibt es ein köstlicheres Zvieri als einen selbstgebackenen Kuchen oder ofenfrische Kekse? Wohl kaum. Die meisten Kinder helfen leidenschaftlich gerne mit, wenn es darum geht, Mehl abzuwägen, die Backform einzufetten oder die Teigresten aus der Schüssel zu schlecken. Mit unseren Tipps hält sich auch das Chaos beim fröhlichen Backevent in Grenzen.

Schminken

Kinder lieben es, in verschiedene Rollen zu schlüpfen, als Prinzessin mit einem Krönchen im Haar durchs heimische Schloss zu stolzieren oder als Spiderman Bösewichte zu bekämpfen. Schön geschminkt macht dies natürlich doppelt so viel Spass – nicht nur an Fastnacht. Damit dein Schminkprojekt für strahlende Kinderaugen sorgt, haben wir einige Tipps, Vorlagen und Anleitungen für beliebte Schminkmotive zusammengestellt:

Spannende Experimente zum Erforschen

Welches physikalische Prinzip wird fürs Schweben des Balles genutzt?  Und was hat Spülmittel mit der Oberflächenspannung und einem Schnellboot zu tun? Diesen und mehr spannenden Fragen könnt ihr bei unseren Experimenten auf den Grund gehen. Ein toller Zeitvertreib für die Wissenschaftler von Morgen.

 

 

Murmelspiele die du noch nicht kennst

Murmeln sind eines der ältesten Kinderspielzeuge der Welt, schon der Nachwuchs der alten Ägypter hat damit gespielt. Und auch heute noch begeistern die Glaskugeln unsere Kinder, wie die erfolgreiche «All Stars»-Sammelaktion der Migros gezeigt hat. Doch irgendwann wird auch die coolste Murmelbahn langweilig und die Murmeln liegen nur noch herum, anstatt gerollt zu werden. Damit sich das wieder ändert, zeigen wir dir drei tolle Murmelspiele, die ohne viel Aufwand überall gespielt werden können. 

Stundenlanger Rätselspass

Rätseln gegen Langeweile. Auf dieser Seite haben die Lilibiggs viele verschiedene Aufgaben gesammelt, die deine Kinder zum Grübeln und Staunen bringen werden. Einfach die Anleitungen ausdrucken, den kleinen Ratemeistern vorlegen und los geht´s! Für mehrere Kinder kannst du auch einen Rätselparcour machen. Drucke die Rätsel dafür jeweils so oft aus wie Kinder teilnehmen und verteile sie an verschiedenen Stationen die du numerierst. Die Kinder starten dann an unterschiedlichen Stationen und gehen eine Station weiter sobald sie ein Rätsel gelöst haben.

Zusammen kochen und haushalten

  • Zusammen den wöchentlichen Menüplan erstellen und abmachen, welches Familienmitglied für was zuständig ist (grössere Kinder könnten ganze Menüs übernehmen)
  • Haushaltsarbeiten aufteilen und einen Ämtliplan machen  (z.B. Post holen, Kehricht nach draussen bringen, Wäsche aufhängen, Tisch decken etc.)
  • Neue Backrezepte ausprobieren

Training fürs Köpfchen

  • Brieffreundschaften pflegen: Briefe an Schulfreunde oder die Grosseltern schicken (kleinere Kinder können Zeichnungen verschicken)
  • Backen mit Masseinheiten: Wie viel ist 200 g Mehl, wie viel 1 dl Milch?
  • Sendung mit der Maus täglich am TV und online
  • Lernvideos gucken: srf.ch/myschool / www.planet-schule.de / SRF Kids auf YouTube 
  • Übungsblätter herunterladen, z.B. von www.grundschulkoenig.de
  • Mandala ausmalen und an Grosseltern verschicken
  • Handwerken: Nagelbrett selber machen, geeignet für Kinder ab 6 Jahren (Hammer, Nägel und Brett)
  • Zauberstab selber schnitzen (aus Wald mitgebracht oder Chemineeholz)
  • E-Mailadressen für Kinder eröffnen und mit ihnen die ersten Mails an Grosseltern, Götti, Gotti etc. versenden
  • Vorlesen und lesen: Grössere Kinder lesen ihren kleineren Geschwistern vor. Kleinere Kinder unterhalten sich mit interaktiven Büchern wie TipToi.
  • Handlettering lernen
  • Was ist fehl am Platz? Lass dein Kind herausfinden, welche Objekte ausgetauscht wurden
  • Merkspiel: Ich packe in meinen Rucksack...

Kommunikation und Medien

  • Gschpändli, Grosseltern und Verwandschaft anrufen - auch telefonieren will gelernt sein
  • Neue Sprache lernen (mit TipToi, Lern-Apps, etc.)
  • Videos drehen und zuschneiden
  • Lustige Tiktok-Videos erstellen
  • Fotos schiessen, ausdrucken und Collage mit Schere und Leim machen
  • Selber Hörspiele schreiben und aufnehmen
  • Ein Buch oder Comic schreiben und illustrieren
  • Podcasts oder Hörspiele hören
  • Eine Liste von Lieblingsfilmen zusammenstellen und gemeinsam Familien-Movie-Abende veranstalten. Popcorn nicht vergessen!
  • Ab und zu eine sinnvolle, altersgerechte App spielen lassen, wie beispielsweise "Capt'n Sharkys Lernpaket" oder "Janosch: Oh, wie schön ist Panama" 
  • Auf Audible gibts schöne Kinder-Hörbücher - auf Englisch, Deutsch, Französisch und viele weitere Sprachen
  • Familien-Fotoprojekt: täglich ein Foto der Familie oder der Kinder schiessen – kann dann zu einer Collage, Foto-Tagebuch oder Fotomosaik verarbeitet werden. Vielleicht mögen sich die Kinder gegenseitig fotografieren?

Aktivitäten mit Bewegung

Dein Kind schäumt fast über vor Energie? Hier findest du Tipps wie ihr die Energie positiv und spielerisch auch zu Hause entfalten könnt.

Kinder spielen mit Kartonboxen zuhause
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  • Kartonsammlung plündern und den Kindern freies Spielen und Basteln erlauben
  • Mit alten Leintüchern eine Geisterbahn oder Höhle unter dem Küchentisch/im Zimmer bauen
  • Zelten im Wohnzimmer
  • Ein (Kasperli)-Theater oder eine Zaubershow einstudieren
  • Verkehrte Welt: Die Kinder verkleiden sich als Mama oder Papa
  • Schatzkarte mit geheimem Schatz in der Wohnung zeichnen / schreiben und suchen
  • Zu Tisch: Die Kinder spielen Restaurant und servieren sich gegenseitig Znüni/Zvieri
  • Puppen und Plüschtiere mit alten Babykleidern, Tüchern und Schale neu einkleiden
  • Eine Modeschau veranstalten und gleichzeitig alte Kleider aussortieren
  • Einen "Coiffeursalon" einrichten und neue/lustige Frisuren ausprobieren oder Haare schneiden (nur mit Erwachsenen!)
  • Ein Geheimagentennetz aus Wolle in der Wohnung spannen und Glöckchen dranhängen. Kinder müssen sich durchschlängeln ohne die Glöckchen zu berühren
  • Alte Zeitungen einrollen und ein Hausgerüst oder Labyrinth bauen
  • Fingerfussballturnier auf dem Küchentisch
  • Möglichst hohen Turm aus Plastikdosen, Schachteln oder Pet-Flaschen bauen
  • Kreiere zusammen mit dem Nachwuchs ein Verkäuferliladen (Kinder ab 8 Jahren), das für viel Spiel und Spass sorgt

Indoor-Camping

Wer hat eigentlich gesagt, dass man zum Zelten zwingend ins Freie muss? Mit ein paar Tüchern, Regen- oder Sonnenschirmen sowie ganz viel Fantasie verwandelt sich das Kinderzimmer in eine liebevolle Hüttenlandschaft, die zum Spielen einlädt. Auch Tische, Kartonschachteln und Baldachine eignen sich für den ganz persönlichen Zeltplatz zu Hause.

Parcours surprise

Ideen für Spass zu Hause
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Für ganz viel Spass und Kurzweiligkeit sorgt ein Postenlauf der besonderen Art: Jedes Familienmitglied ist für einen Posten irgendwo in der Wohnung verantwortlich und denkt sich eine Aktivität oder Challenge aus. Während die Tochter z.B. einen Nagel-Einschlag-Wettbewerb organisiert, bereitet der Sohn an seinem Posten ein Quiz oder Ratespiel vor. Die Posten-Aktivitäten dürfen frei und je nach Gusto und Talent gewählt werden. Beliebt sind z.B. sportliche Etappen mit Liegestützen, Dancemoves oder Balance-Übungen. Ebenfalls Spass machen Kreativ-Ecken mit Bastelaufgaben sowie Beauty-Salons mit Haar-, Haut- und Nagelpflege-Services. Lass deiner Kreativität freien Lauf!

Bewegungsspiele zum Austoben

Mindestens einmal am Tag nach draussen an die frische Luft und so richtig austoben. Das ist ohne Frage das Beste für Kinder, aber manchmal gibt es Momente, in denen die Umstände es uns nicht erlauben, nach draussen zu gehen. Damit die Energie an solchen Tagen trotzdem in gute Bahnen gelenkt werden kann, findest du hier eine grosse Auswahl an Bewegungsspielen und Ideen, die auf die Bedürfnisse der kleinen Energiebündel abgestimmt sind. Und ganz nebenbei dafür sorgen, dass auch du im Gleichgewicht bleibst. Denn hüpfen, tanzen, klettern, schaukeln, werfen, balancieren oder fangen – all das ist auch zuhause möglich.

Kinderyoga

Wenn die Yogamatte ein Flugzeug ist, das "Om" ein Schiffshorn oder die Yoga-Übungen plötzlich im Dschungel stattfinden, dann kann es sich nur um Kinderyoga handeln. Denn beim Yoga für Kinder zählt nicht der perfekte Stil oder die absolute Stille. Im Gegenteil: Kinderyoga soll Spass bringen und Kinder auf spielerische Art mit ihrem Körper vertraut machen. Doch wie genau funktioniert Kinderyoga und ab wann können Kinder mit Yoga anfangen?

Wohnzimmer Disco

Die Musik mal wieder richtig laut aufdrehen und dazu wild durchs Wohnzimmer tanzen. So kannst du und dein Kind alle Energien rauslassen und so richtig Spass miteinander haben. Nachdem ihr euch so richtig verausgabt habt könnt ihr weitere Musikspiele einbauen. Zum Beispiel Stoptanzen: die Musik wird ausgestellt und keiner darf sich mehr bewegen. Oder Spiegeltanz: einer tanzt Bewegungen vor und alle anderen müssen sie nachmachen.

Badespass mitten am Tag

Wer sagt denn, dass immer am Abend gebadet werden muss. Tagsüber bleibt viel mehr Zeit zum spielen. Ein schönes Schaumbad, Wasserexperimente und in aller Ruhe jedes Wasserspielzeug ausprobieren was vorhanden ist. Vielleicht sogar mit dem neuen Flaschenfloss was ihr zuvor gebastelt habt.

  • Fitness-Workout zusammen mit Kindern machen (z.B. mit iMpuls oder Migros Klubschule)
  • Entdecke eine grosse Auswahl an Bewegungsspielen für zu Hause
  • Den Kindern Standardtänze beibringen
  • Fitnessparcours in der Wohnung aufstellen und durchturnen: kleiner Slalom aus Pet-Flaschen bauen, über Kissen hüpfen oder rückwärts durch den Wohnbereich gehen
  • Singen und Tanzen (via Youtube)
  • Mit den Kindern Yoga machen oder meditieren
  • Pingpong: Der Küchentisch wird kurzerhand zur Tischtennis-Arena erklärt
  • Gummitwist hüpfen 
  • Trampolin im Garten aufstellen
  • Kuscheltierwerfen: Gefangen wird der Teddy mit einem leeren Kissenbezug
  • Das Gleichgewicht üben (auf einem Bein stehen, Flieger machen etc.) 
  • Luftballon darf nie den Boden berühren
  • Pirouetten drehen und Purzelbäume schlagen auf einer Matratze am Boden

Für gemütliche Stunden zu Hause

Foto: Getty Images

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