Event

club minu: Das Familientraining für Jugendliche mit Übergewicht

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Event Zeitraum

Öffnungszeiten

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Geeignet für

11-18+

Parkplätze

Es sind Parkplätze vorhanden

Seit über 25 Jahren engagiert sich das Migros-Kulturprozent für den club minu und hilft Jugendlichen langfristig, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. Die Intensivphase des Programms dauert jeweils von September bis Januar, die Workshops finden in Rümlang bei Zürich statt.

Gemeinsam gehts einfacher und macht sogar Spass! Im Club Minu lernen Jugendliche zwischen 11 und 18 Jahren, wie sie ihr Essverhalten ändern können und finden Gleichgesinnte. Das Programm ist langfristig angelegt und unterstützt die Teilnehmer mit einem Verhaltenstraining in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Freizeit. Auch die Eltern werden mit einbezogen. Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.

So funktionierts: 

Einführungsabend

Am Einführungsabend wird das Programm vorgestellt  und die Jugendlichen und ihre Familien können das Minu-Team sowie die anderen Teilnehmenden kennenlernen. 

Intensivphase

An den Workshops von September bis Januar lernen die Teilnehmer alles über gesundes Verhalten im Alltag. Es wird gemeinsam eingekauft, gekocht und ein Ernährungs-Tagebuch geführt. Natürlich darf auch die Bewegung nicht fehlen – und ganz wichtig: Der Faktor Spass kommt nicht zu kurz!

Erlebnistage Herbstferien

Bei den Erlebnistagen gilt: Teens only! Eltern sind hier nicht erwünscht. Gemeinsam wird Neues ausprobiert und Challenges in der Küche und am Esstisch erprobt.

Abschlussphase

Die Abschlussphase ist bewusst über einen langen Zeitraum angesetzt. Sie dauert von Februar bis März des Folgejahrs und umfasst drei Treffen, bei denen die individuellen Verhaltensänderungen reflektiert werden. 

Google Maps Karte

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Anfahrt

Parkplätze

Es sind Parkplätze vorhanden

Öffnungszeiten

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Kontakt

Adresse

Club Minu
8153 Rümlang
8153 Rümlang

Telefon

076 319 96 96

Webseite

www.clubminu.ch

Die Richtigkeit der obigen Informationen kann nicht garantiert werden. Genaue Angaben entnehmen Sie bitte der Webseite des Veranstalters. Kontaktieren Sie uns unter famigros.ausfluege@mgb.ch, um Änderungen bei Preisen / Öffnungszeiten zu melden.

Infrastruktur

An diesem Ort sind folgende Infrastrukturen vorhanden.
Eigene Parkplätze
WC

Noch mehr Familienausflüge – noch mehr Abenteuer

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